[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

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台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H" U7 @: g3 K1 G" N- r
喝咖啡4原則 效果最佳又養生
1 \, N5 b/ ]. H: e公仔箱論壇三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：! H: N' p, l6 ]1 N
1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。公仔箱論壇1 z9 g; k, |% N6 O. f
2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。
9 I! s' c: o% M5 m5.39.217.763.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。
/ ~  b1 o, h3 z; w/ L' d0 G, f4 z5.39.217.764.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( p" ?; y7 p& L4 P0 B
咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意tvb now,tvbnow,bttvb4 t- d* s/ C3 {/ r, D. K1 L

! I7 Q, m0 M7 z7 t0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
- G; G9 T9 e  A0 j0 stvb now,tvbnow,bttvb‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。