[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
% C. \% h; F* n! b7 I/ r' K& t5.39.217.76淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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, @8 I5 s0 k; S( e' M做法：
/ F# T2 e$ l) e. p  o7 P5 }8 R% w5.39.217.76將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。+ F+ i: ^# ]4 P1 v. H$ B2 C

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0 P# j# ?6 \7 V4 p" T5.39.217.76功用：   
) D* Z+ t. u. t& ^0 B健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
+ b  ?' I0 O* q: W/ H$ _: ^$ y7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ d/ s5 W: |6 `9 i8 N

: O- ^& b; k1 P: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項：
  B" O: I2 e8 {# w$ Dtvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb6 `8 {9 \0 Z4 e% U6 p$ F- g( U7 H

& H* Q: o) `: h- l4 X# R8 c公仔箱論壇粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。