材料：
5 r7 j* T$ n1 B, V3 a, ]! ]4 U) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 w$ ^/ X& Y4 W$ i# q
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。" A" Q; {$ Z/ [! K: _2 H; ]
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7 E5 b/ n: O7 E: R/ t4 Q2 r9 Vtvb now,tvbnow,bttvb功用：
. s0 q$ v8 L- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。5.39.217.76( {- L& n7 {* o$ k3 j W
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注意事項：5.39.217.766 O# Q9 q8 X% s8 v4 Q
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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# [! k8 C: O0 H7 [2 {; l- B/ I粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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