[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb( }& b& M# r8 `1 q2 g5 R
人參2錢、蓮子10粒。/ E9 b$ _7 m1 d( d" M# b! G2 }
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1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。! l, I! Q* U3 k# R
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。
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0 H5 k3 \0 P' _- y, c$ ztvb now,tvbnow,bttvb3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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4 |& q  Q& ?6 s8 u$ g9 o/ ?tvb now,tvbnow,bttvb4.熱食、冷飲皆可。