材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)2 L6 u' i+ e/ E
豬尾骨 1.5斤
* M7 T- h! y& h9 Q& Z+ f8 E Btvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)
2 G# v+ m; _/ y6 |6 F1 t) x紅蘿蔔 1大條 / 3小條
! H% z: w+ o# ~6 {$ Q" e公仔箱論壇粟米 1大條
& y3 s5 Z7 m! i6 ~9 w3 X& O+ j, T5.39.217.76扁豆 1.5兩公仔箱論壇$ _% r! v& l( B( m, _/ S
赤小豆 1兩
$ C' U9 Q. h: u, r0 R$ x- Z- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩
+ t. ? e% L$ [5 _, V, ?6 rtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 4粒
% u9 w/ j) f3 |5 l9 w' L- M* ]tvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊公仔箱論壇8 E9 J* B3 a2 p1 U2 {/ ~* U
清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb' H1 _2 t9 U( e9 l X* E8 f0 L
鹽 2茶匙) O f% ~ L. S& g: Z& c" h
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( X% y/ ]3 K/ |tvb now,tvbnow,bttvb預備工序/ Q& q- i4 s# J" P/ z! m# g. I
豬尾骨洗淨切件
* G& v( Y o3 o( _- i2 B: J4 l0 p$ p6 X
4 X- `/ Z' @! ^( R9 e8 {" R2 g粉葛去皮洗淨後切厚件- E9 [; S) d v1 a `' |; J2 R
3 ~9 }+ M% m9 A$ q, b5 w" q7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
# M6 N1 Y% C N) i/ I- N8 Itvb now,tvbnow,bttvb2 W1 F' G {/ w8 a
粟米洗淨切段5.39.217.76( W4 p7 d3 ^% b4 ~% \
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~( V/ g0 g; p& q' }
公仔箱論壇6 j# b2 r+ z( D# [: ], Z* G
) k0 ~* `! h* j3 y8 k; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 r! }! u5 t, n
煲煮
! G% Y) G9 @) B+ j+ o- t" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
9 _: p6 Z& p* t0 E7 t7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n( M% r( R# h2 S
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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. K' g; v O7 q5 p1 Ttvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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