材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)5.39.217.76$ k+ I2 c; j$ T: \' ^! W
豬尾骨 1.5斤
, U W7 V5 ~4 ~" ^3 I9 k9 F6 B5.39.217.76粉葛 1個 (約1公斤)
; Z3 T m i C' Z! e公仔箱論壇紅蘿蔔 1大條 / 3小條
1 [2 I: q& J" H9 X) D: x9 g2 {公仔箱論壇粟米 1大條
# {' m+ i/ @; @ ?/ v! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩
) T h/ O+ h" m$ R1 C$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?1 B( m) Q' ~; n w1 C0 Z' r3 L+ j
南北杏 1.5兩
8 k ^* g( e* Z# J蜜棗 4粒5.39.217.761 f, ?: ]% O3 {9 x# w$ k% q P
果皮 1塊5 }: G( I5 E3 z! r
清水 20碗
! M! L: L/ s7 G5.39.217.76鹽 2茶匙
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, a. p& K8 W, z$ V+ T5.39.217.76公仔箱論壇% ?" ]; p! x% y" f+ F
預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m* p+ K# }) v) z
豬尾骨洗淨切件
" K" [' I6 w! p0 z2 J7 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H3 s3 C: b W* R
粉葛去皮洗淨後切厚件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i! a5 F, [3 t0 |4 ?5 K
$ ~( d. b+ }+ B- K# E! d. A0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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粟米洗淨切段公仔箱論壇3 z: B' n; O5 j! ~, M, F1 u, N1 S: f
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k0 c0 y( ]" A; V" {" a
, x/ z, d8 C2 G蜜棗、果皮，沖一沖水備用5 i6 l# ?4 @ S) _
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煲煮/ s( S, q* _" [' B
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb+ x$ r# `5 ^. q% s, k( e
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。6 ?, Y" i! ]1 p$ T! R. p! x6 c
# H* o8 S" T6 b( m+ \$ {; F- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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