材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
) q! k; t# k4 s1 X. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d+ c6 j7 ~: M7 \( l
粉葛 1個 (約1公斤)tvb now,tvbnow,bttvb) L! ` O. G7 P
紅蘿蔔 1大條 / 3小條5.39.217.764 {* f- w* X O0 J5 g1 L9 t
粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b! m4 a' g- ?% n: l: C% N
扁豆 1.5兩
( E% F' y9 d! C( I% ?) F& V. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩
5 C# d) s/ d! J( [5 t1 w; S' b南北杏 1.5兩
$ K% l( e, P/ l# S; ]tvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 4粒
" y, H$ }4 |& F" Z% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊$ Z9 o6 E0 o( ~6 u) r+ j$ X
清水 20碗公仔箱論壇( ?: E" C7 x$ U8 g9 r7 t* A
鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 A' J% b4 m0 M% `* c3 |: K8 a
5.39.217.76. b i/ s* h- O# W8 T& D
) J! W) n2 b7 n) v3 P# B3 G' U預備工序5.39.217.76: ~/ s/ E% Q6 f& [. Z! A
豬尾骨洗淨切件
0 Z7 v3 p, {! ~- X2 f& W! K% k; H; D4 c0 R. @( P `
粉葛去皮洗淨後切厚件
) `6 {! t' A4 L) f& _ s) ~! ]) t' L$ v0 B8 B; x! J( z
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件6 y# A9 u3 c! L
公仔箱論壇) t4 r4 N2 ^1 w; A$ F+ V ]4 K
粟米洗淨切段
7 |2 g' \" m" E2 p' v公仔箱論壇: @/ P0 v" E3 j6 M
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨 ~ E2 G6 Q5 B' m# q7 N' U
5.39.217.76$ K! h& M: s' `
蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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# O0 p X7 Q8 S% S. o0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲煮
9 B! G" I( y% Z! k# G/ g9 c- w1 A$ w20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
5 T3 C3 \ l; [! E' @1 x1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^9 g' H) {3 Z# Q+ m4 @5.39.217.76大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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