返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b! E. }6 A5 @2 k2 Y
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
0 h! F* _7 S* v* P  ?/ ^! X公仔箱論壇8 e6 C/ A7 ]3 m  b
tvb now,tvbnow,bttvb+ R( O; T1 z, Y. ^
做法:
( r; d# C/ n1 ]8 ~: y# F, P" l) E節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。' @: u8 ^0 n" B. G. m/ S  ]! M

% B! E% o9 q2 f, d. P
! k. ^. x4 `' h3 J% [公仔箱論壇小貼士:
) C' H- T, o  c" v  Q$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。tvb now,tvbnow,bttvb" A. u3 f" k3 j0 m! x
返回列表