[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:5.39.217.76" C5 h0 ~. D( ]
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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做法: 3 i. B0 b. _2 x! y4 V: w0 H
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。, J" _5 U0 ^) b# a8 W

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小貼士: 公仔箱論壇- W7 |) M3 x- Q. ~! u9 f/ k7 a
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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