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菜名： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z; R0 U( S* w$ W7 {
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迷迭香烤黃金雞排
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材料： tvb now,tvbnow,bttvb8 [3 L+ u# A" S( e# l6 m' p
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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) c3 m, ^) D1 n1 i0 t/ L公仔箱論壇調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. j7 {. s6 y4 x( h+ A
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鹽、胡椒粉、酒各適量 6 A+ H7 i7 ~" Y+ D& S% y5 u) P4 w
, b$ H7 H2 ?$ d/ F& Q& qtvb now,tvbnow,bttvb做 法： 5.39.217.760 B- q: }: @5 U5 R1 U1 G4 Q
: t0 G0 ~5 m4 |0 [. y+ b! V& o |9 T公仔箱論壇1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S* O* Y) [- x, _+ ^; j
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 - N% G6 b5 A6 F; m
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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