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迷迭香烤黃金雞排 5.39.217.76" E6 d+ \0 v3 h7 R2 H, w+ w2 P
( l) R! {: Q+ h: n公仔箱論壇材料： & z8 j2 Y6 z& N$ O' H) x0 q" G
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 公仔箱論壇' ?/ O. N' j0 D+ M% l2 L0 J% M
1 u3 [( Z5 U' q調味料：
0 Y8 ` \9 l5 {! `6 J P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h! Q! M B( t+ G# j* ?; A
鹽、胡椒粉、酒各適量 1 k- o7 u: l c! k. Q4 r
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做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E9 i" j' Y7 F. R" E, g
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K. ]+ e0 t- L$ ?. |0 T
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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