中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ 公仔箱論壇# ^. m- e; D/ W" b
7 c2 L& m! P, j4 g' x/ ^$ G' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
. o. R9 x4 U, _4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
, t$ \% H2 o' r' B5.39.217.76 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
3 o& m7 c2 b% o5 { G5.39.217.76
) @ s# O" G1 x5 [ X6 F7 G公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 公仔箱論壇/ h6 `2 N$ ]0 @- o) E
5.39.217.760 n0 J5 g0 V. z* s/ k* ?
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； tvb now,tvbnow,bttvb7 x0 H! ~: y5 F4 i+ Y5 s: K
5.39.217.76( K7 u/ A0 g/ G8 b: O( }, [& e7 r
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 7 ^% @5 v O+ s0 c2 k0 h1 q" A
5.39.217.767 k" F" a7 |. y) n8 I( x
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
# u7 U6 ]2 {3 l' R* R v公仔箱論壇
" k$ a$ @3 F) `5.39.217.76 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
0 J! Z! d" U. E5.39.217.760 ^; _& y4 }# l' O$ F6 r/ ~- d- t
8.疲倦時暫時別喝為宜；
7 l, B& S" _; gtvb now,tvbnow,bttvb
2 H. P2 r5 C6 d; z' ?5 ^5.39.217.76 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； 3 Y, N1 ?) |/ B+ G$ f. c
8 B* l& `8 r. |0 N( j' u, q5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
* g h" E9 c8 h7 B公仔箱論壇' \% M# M2 P8 H- I2 V
解酒誤區
4 d% F1 ] g: h- _1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H1 N, I/ d4 X! b! t8 I
1.濃茶解酒
9 }( L* k' s9 F
# l B3 x- C1 |1 Z 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
I8 y$ ^8 B2 y0 ?7 [( x& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" b9 ~! l D# r9 O
2.酒後洗澡 公仔箱論壇" D0 z' F7 P T: c$ L+ u! _9 t
公仔箱論壇 L% e5 B. q& y
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w! I* \/ P$ c2 A; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# q. z* @7 r( j
解酒招數 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f8 {8 ?$ |$ Q9 p) {+ q
公仔箱論壇; T2 `& _0 E3 A% t) p8 O4 w
1.吃水果
( s d( e( ]7 s
% B1 J: F. L% {1 q# M( F 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
" \/ E/ \7 R2 i+ q0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) c" q/ @1 z4 |6 W
2.吃饅頭
1 U* z( ]- i% z: y4 |, q; D, _5.39.217.76
5 P; t( R$ w& s' F9 n$ C. ?5.39.217.76 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
