长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
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5 B7 @+ e. Q/ Z5 Y) L( P5 etvb now,tvbnow,bttvb轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。tvb now,tvbnow,bttvb" F! s2 \% J% ]4 p( m
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甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。8 J, {1 _" t9 T7 X0 i) u7 H
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb) |, S- g) F* ~( T) b% Z& f
, C5 s. z9 c5 o% ?4 F睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。公仔箱論壇5 P- m; i8 J" W6 z' v! _, Q
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少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。公仔箱論壇. h2 M4 I. K) m6 D
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空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。% i$ o/ `/ L" z
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蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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0 N, o1 C' T8 E- v: qtvb now,tvbnow,bttvb不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。5.39.217.765 \' V: y2 ^" e, `: v3 ]* }
: {0 f' I: b+ w5 s公仔箱論壇带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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