长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
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0 @% m3 }: v6 E轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。
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9 s! M W6 u _) Z公仔箱論壇甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。公仔箱論壇( s3 @( h0 r' n
% C* r9 T5 e+ U. O; X/ F长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。
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; C9 g7 T9 F. Q" d) d' n* D睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U( r; ]* C4 g2 ]" P' s' N. I
3 @9 ^: z% S/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \8 o0 p4 d l3 p) ]& r' T$ u5 [
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空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。公仔箱論壇5 ?4 @6 R7 d, u+ o& |+ ?3 w3 z; ^
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蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。公仔箱論壇7 q4 x6 l# |$ K) w
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不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化,聪明人也会变得愚笨。5.39.217.76, f/ O- c6 u& v9 S2 s+ G+ v
s( |0 R& e# f6 {带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。 |