 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T+ w+ n1 r4 ]0 J$ U
9 c$ F: i& `0 q材料
S# K! a9 W1 p4 v# u& W/ Z: R排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許公仔箱論壇4 w2 U& V' ^( L. q
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9 o" p" T8 v6 U# m) s5.39.217.76做法
- Y( _' N0 _8 y0 F, h# v8 g BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮藕切件。5.39.217.762 J: N9 o1 @' T6 c6 z7 o- i
. h. M7 T) Q7 J5 ~/ F# A2 n& z公仔箱論壇2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 v& ?3 ?$ ]- H% m: V# K
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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