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排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許8 _9 m: ^8 I+ D/ _* V( e" J% e; i
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2 M G& V( f7 u" O$ e: y$ S公仔箱論壇做法5.39.217.76$ f7 ]. [! U2 t( r- N+ o; L3 x% w
1.蓮藕切件。5.39.217.761 I. ~3 p- O% ^) Q4 W3 E
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2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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