材料: 3 h/ R: L+ D, y8 d8 ^$ M! @. H
蝦子 120公克
. @6 l3 V6 ] ]公仔箱論壇干貝 50公克
) N b2 ?: p) f8 u5 I4 w, ]tvb now,tvbnow,bttvb魚肉 80公克公仔箱論壇& [/ ~( b2 z4 A0 b
洋蔥 50公克
& j* ?9 W$ l( ^. ]7 h2 o# ?5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克1 }1 t! T3 O- a6 R) T( l
蕃茄 50公克
& s- [/ Z3 T0 p9 p+ j1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 30公克公仔箱論壇$ f2 P0 N( i" R; @) d# M) N9 Q' n9 z
白飯 1碗公仔箱論壇) ^! B/ g; I! k' p2 b
醃料:
3 t, x7 J+ O% J+ o9 k4 stvb now,tvbnow,bttvb日式高湯 1又1/2杯5.39.217.76 j+ U( l* Y% h6 ~) B) q7 z
咖哩塊 2格(約40公克) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E- ]9 ?; V5 l5 v( ~4 T
醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 \9 E1 l+ E. F; D
酒 1大匙公仔箱論壇; Q6 c% {, A0 _1 f
作法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E' U9 x6 C: h2 Q/ y
(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。
9 m* j0 b1 i8 [/ c0 W(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。 |
發表於 2008-10-15 04:43 PM
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