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 : g8 k4 g* M! ]. I
難易度:中 料理時間30分鐘
8 D9 w; V+ L1 ]1 S7 j, B: E$ V份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal ; A" K* l. q+ [) i1 A c8 H
5.39.217.76- H% p( S: v. Q) o6 t! d
7 r) e( r! A' ~$ Y' C' F) ~tvb now,tvbnow,bttvb 主材料
; |$ m1 w* G0 ~) t e. w3 F& s$ k公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
2 t4 c* M2 @7 e 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
+ t1 N5 l" `9 M6 v7 i 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量, V% H3 F6 m0 w4 M8 k
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇7 M6 n8 l# @& I% d2 d7 C
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
: V ]. x5 m$ H3 Q8 |1 M/ o& l公仔箱論壇 副材料
2 S" L0 G* S' b1 _! ]; O; A4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
& D. Y1 |5 m$ N5 @! Y 醋1大匙,砂糖1/2大匙
k# H4 a M4 h& C! y公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 s; X5 o1 K$ x9 E9 V! x
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
% T8 v3 t3 w8 I- V公仔箱論壇 公仔箱論壇1 a# y: E. ^2 p3 }: f, A. ^! b
3 Z" g# K1 W( E 01.準備蔬菜5.39.217.76) E% t! P+ W2 ~$ u* G r9 w2 x
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜/ P8 b3 S# A8 Y7 d! s+ }2 f K/ Q/ ?; s
洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb5 X6 j# y7 z+ {, E! G3 s: y4 ?7 D. H& H3 t
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o4 T$ J; {5 E! P
* I, p8 L+ [/ e: T- [9 M* h- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q$ g. j2 H# o8 c! i' L* j 02.餃子餡
) K; x' v2 K% C( H8 ] 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb* h' o- R5 U$ B6 m
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ S1 D9 o; b5 v+ |/ t: Ftvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒8 S4 b/ z+ d- {
放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A# `2 A' H! G k4 r
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 5.39.217.76) c& @9 ~& s. R. v9 {$ l
03.調味料
( |! h7 u4 ]& _! E5.39.217.76 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
8 c8 y1 ~- w9 R6 @2 v, |5.39.217.76 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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! n" q6 M6 I. S公仔箱論壇 04.煎餃子: R% c9 O+ n0 I
在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W" K9 j. N+ D F% z" T' p* Q7 _
兩面煎得焦黃
6 S8 i7 h1 R! @5 H: J `, R" E1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V9 g5 h7 U& i: G U: i% R) \5.39.217.76
, S- u& D5 A% |7 G [1 ], {" i 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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