１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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$ F& B# ~' D) i9 r& D. |$ n& T5.39.217.76２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b; h8 c' X# v& h) {: k; }$ F; |7 A
久之對大腦有害。 ]# `, K5 g2 Q
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
% S1 v* c7 |- x* q" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇4 T, f7 Y! e0 j) R& {- c+ r( |
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
# V' h2 F7 [4 f8 m& B4 L0 p8 u' K 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。0 o" P) }. y, p% n
$ S& v8 B$ B. s3 Y5.39.217.76７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提, X5 B$ x1 i, Y
高大腦工作效率。
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+ H& x) M( M U, P! y" Y4 u) h. z# L- r) c８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸5.39.217.76, F1 d' ]- |& V% y( N* n- v7 {
進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇3 Z+ |/ y. ^1 u7 _' O( C3 ?
. E+ ^8 r. q2 `8 M公仔箱論壇９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
, J ^; x0 A# N" Z/ b7 _8 g5.39.217.76 退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
) ]3 M+ h2 O( B) s9 _% ^公仔箱論壇 ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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