１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。. R# W( k* J0 ~+ x8 f$ s5 p
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
, Q, A3 `! M8 M, q9 u5 n6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種5.39.217.76$ c, [6 @/ b# f+ V" T8 t+ h
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。8 }+ x/ x' s" U7 t4 P4 o
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。( Y" ?) ? a* c$ ^: W- F
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
7 b+ t& N( o5 v" N: r5 ~ 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇$ u) q! [) U" ^* P
. E8 M) U- y* c6 \ c. q* c2 U/ a公仔箱論壇７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
- T/ ]8 `& H) M6 s+ X0 c; O9 Rtvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。& W* S* r' [7 E9 Z% R) E
0 w% Y+ f% \. A6 D1 l. e5.39.217.76８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
, _% T5 m7 O; ]6 x y$ y 進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.76, [5 k* ?% K0 Q7 d2 H+ n$ c: w
3 |1 T% K6 W7 s5.39.217.76９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
1 h8 @' f, P# U$ ^) I/ A f2 @ 退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下tvb now,tvbnow,bttvb* r' F2 m8 [. d. D
，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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