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[健康資訊] ◆十大不良習慣 ◆

1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.76: b. K( a) d5 `% Z- r% o+ r: Z

4 Q7 S2 w% c0 u* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,( |& N( W4 d  }2 F
             久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t4 C2 e8 T) S
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3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
: @$ \1 V2 f9 S* L" B  d/ N5.39.217.76             維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z5 K" P" J7 j; Q  W, ~
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4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 r/ z$ ?# @$ V+ m
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5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,
, W8 X( S/ S% gtvb now,tvbnow,bttvb             只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇+ L9 f9 t' u1 ], h4 Q- b/ r
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6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇6 {- r* G  t5 H6 r

( `- y- W' D4 n6 S( H( w% N7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能 提
0 V- e' J6 s! B* D6 O! }: n2 n' e& ?             高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X+ i7 j& U" x. d3 X& {, E
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8蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸6 D9 a% E  c) P! x
             進潮溼空氣,對大腦危害極大。5.39.217.76! W( I# u) Q, p7 M8 f
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9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
4 f: W2 A( O3 Y. N             退化,聰明人也會變得愚笨。5.39.217.76; i% C$ m0 U" Y, @; e
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10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下
% z) Q4 }5 Z' T6 I" Z+ b$ K             ,而且容易造成大腦損害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 W1 H) Z# I$ }
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評分次數

  • gemini338

thanks 4 share
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
thank your support...
謝謝分享
thank for sharing !!!
ho, i got four of them so i have to improve a bit
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