. `' `0 E; D+ {9 X7 m5.39.217.76
3 {9 @# R6 y* Stvb now,tvbnow,bttvb材料
+ i# s; Z! Z5 Z, t ^6 c6 |腩排 350克(切小件)、欖角 150克、薑 3片(切幼絲)、葱 1棵(切粒)、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙
, g) Z5 y3 G& W) z) T% c$ f. W
; n) {) c6 p; Z公仔箱論壇調味料* w! j6 t2 p/ ?, F! J5 Y1 a
糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 k5 Q( f, G* H+ \
# o8 `+ ^ ^8 L$ Ttvb now,tvbnow,bttvb6 J2 L; `7 G% M; x
做法( r- L# }: W2 k
1.將欖角洗淨,用刀柄略舂爛,拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。5.39.217.76" |2 Q G7 @( w6 {
# y( c: \" ?3 g d; k! M5.39.217.762.腩排洗淨抹乾後,拌入( 1)。
, h1 L+ N& k& D& Q( A公仔箱論壇 r8 s9 |) V$ C3 |
3.將腩排放入鑊,以大火隔水蒸 12分鐘,取出後放上葱粒即成。4 g) [+ j$ u5 O9 L- X) X
tvb now,tvbnow,bttvb, ]: z2 y z" d5 t7 b9 ~, F( O6 X
4 `4 ~' w- z' h0 o$ _2 A0 B$ |1 o5 L
 |