郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb: p. m& F' S9 B5 V* @' F3 _
3 `% A% R! g9 A/ L' s【摘要】
$ B% q3 ?) R8 f) Q" Y- G公仔箱論壇
5 W* I4 S& g5 u9 M: J" J5 Y% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
2 V% h& R( u! [1 I$ V; ftvb now,tvbnow,bttvb6 e+ k9 J" p: D
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
2 K7 N. A' ]# H6 [: Y# u- M+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X- i+ g+ L8 [( ?1 d* j3 ~公仔箱論壇2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光7 v0 S* q: H! A0 I# [9 V
+ t# g# `7 G. h* F$ H- z, t/ n1 B5.39.217.76以上兩套功法，一定要配合飲食調節公仔箱論壇' w5 k, U3 s3 I) S
+ A4 F/ T( m; N$ j |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 