[冷知識分享] 醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)

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醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
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1 V+ ^2 {: m. t* i3 K* u  ?/ P【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部5.39.217.76, C' j( T$ e1 v# X
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦
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