[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)3 r+ p' M: r1 x  F% ^- X

6 H  j+ |7 F/ M9 O9 M5 y; a$ w【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿tvb now,tvbnow,bttvb0 ]* [6 Q8 W( h. ~
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕5 N" Y, B6 E+ n6 n9 ?1 e/ E

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