返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

9 V% l3 D& O. z. m& W0 {! @% C
材料
- ?. \. {. f: N- i公仔箱論壇班蘭葉.....4塊
( e" Z1 C- x) R" g1 ?青蔥(切絲).....2條公仔箱論壇* n( s3 V' {+ V+ T; L
烏頭魚.....1條(約475克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~9 X% U5 s8 m3 y/ Y) Y2 v
公仔箱論壇7 N7 C0 H- a" F& Y& b# z) n5 }

( L% |5 E2 B  L/ e" l公仔箱論壇做法0 h0 M/ {. p4 N' f* _
1. 魚剖淨抹乾。
: o2 W" J! D$ `# [9 j4 I& p+ }5.39.217.76  e8 d4 ?& ^0 Q3 R2 O
2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。# p6 K1 ^2 [. ^5 A; a
公仔箱論壇& z2 @3 r% {  t3 V' J" _2 R+ e% P
3. 以大火隔水蒸10分鐘。; |: t$ f/ J1 s; C! ~

/ B6 c1 x- U3 p' J( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。5.39.217.76. V: H; ?* P5 G) _# W; B4 L" U

: ^# H. Q) _( M! G+ N4 w* X4 ^& g5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `5 H. A. j. ?8 F7 h5 ]" T

; y4 [+ P; K- C2 A( T公仔箱論壇
返回列表