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材料5.39.217.765 g% J) N. t7 C9 D9 ]0 a( M7 e
班蘭葉.....4塊
: p) [- i" ]7 s1 k; n公仔箱論壇青蔥(切絲).....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m z# J& f, |3 d0 u/ f. P( \
烏頭魚.....1條（約475克）
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$ G$ y. B+ p: ~' |" V8 C+ D做法
, @* d- [7 K$ U8 r4 A1. 魚剖淨抹乾。9 Y3 O$ i7 g2 f$ A( M) @
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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; A, U# a7 q1 `5.39.217.763. 以大火隔水蒸10分鐘。8 R/ {' B( Q% ?9 }
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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. T; D4 O+ h4 stvb now,tvbnow,bttvb5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。& o( j% L) |$ w. X0 l Y
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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