$ c8 a1 e! n! c5 C' |" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, P! j3 b6 [: J4 i+ S# i( @, K& U班蘭葉.....4塊1 V; I9 ^9 l* u& Q
青蔥(切絲).....2條5.39.217.769 F6 {5 R. C, K: c# j) ~9 v
烏頭魚.....1條（約475克）
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做法5.39.217.76. d8 ?! L1 e# r
1. 魚剖淨抹乾。
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3 U$ X& W {" z公仔箱論壇2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。5.39.217.76' s8 J$ O) _" ~* Y
" G# Q2 ^* S& m" @/ O. n公仔箱論壇3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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# a) \( G$ a# A8 t2 @& c5 I# s( G5.39.217.765. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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