醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)5 o/ ^: r, _( b* m8 {+ r
# z3 Q4 T4 v: C1 [ Z2 O" P; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S$ D9 q& o! s% N
【功效】調節腎氣不足
\' Y/ O/ n# q) `公仔箱論壇
, L: R: [* \0 x1 G" ~公仔箱論壇* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)5.39.217.76$ m" ?0 J1 u' C) w1 u. ^( q
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方" | L7 x) v% T
! Z; k2 o) p( H* o$ g公仔箱論壇
) z' X9 ^6 T7 l |
發表於 2017-12-8 08:49 PM
| 