[冷知識分享] 中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法 (字幕)

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% K9 v7 q8 P  T; X, M! stvb now,tvbnow,bttvb【摘要】鍛鍊方法是什麼並不重要，重要的是您得知道自己要練什麼。我們的肺臟、心臟是需要格外去養護的，而我們的肝臟是需要鍛鍊的。 您把新鮮血液引到哪裡， 哪裡就會變得粗壯。+ u" f7 d) N0 r8 _% t; ]
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