[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

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. r- z7 g. z) U7 q) q- _【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆tvb now,tvbnow,bttvb& j$ u1 G" Y5 P
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
) b% K3 B9 K; \' Q& L. b% ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- o/ T9 M  d1 V8 f$ d3 F5 `# _