[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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7 |! S6 H# U* c" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班蘭葉.....4塊
6 a% r) ~( S* p, n+ U公仔箱論壇青蔥(切絲).....2條tvb now,tvbnow,bttvb2 \+ f8 K& O- |) e
烏頭魚.....1條（約475克）; z9 v4 d$ r; I( a# ~
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1 \: g( M# }1 Z% R公仔箱論壇做法
2 w3 H* T5 \$ D0 Y1. 魚剖淨抹乾。
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' D. l9 u/ L4 L% {9 t, `' U5.39.217.762. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。5.39.217.76! S/ P6 }9 s' @% K  y

6 K1 O- k# D# p9 H, M公仔箱論壇3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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- e9 I3 ~- {8 k6 f  r0 O) itvb now,tvbnow,bttvb4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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0 m! W2 M$ a5 _$ [! W! i' R% v5.39.217.765. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
1 i% X# L- l6 j, v# s& s* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* V/ \2 E& x1 Q7 J