[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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材料
- h8 l4 V9 @# w, @) q8 O8 a; g公仔箱論壇班蘭葉.....4塊
) F; Y0 D' `+ T! b# F" [! E$ Ltvb now,tvbnow,bttvb青蔥(切絲).....2條
7 z% ?% J+ m) C/ w8 ]5.39.217.76烏頭魚.....1條（約475克）
7 O! E( ]7 p1 x3 _% t' [+ ]0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
, U0 j1 O( Q0 f1 j8 V. [tvb now,tvbnow,bttvb1. 魚剖淨抹乾。4 `1 {6 F$ `2 p, y; O, B5 L

, V, b9 R; n! E2 W8 {+ D+ Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。5.39.217.761 @% Q8 u, e6 H

9 ]* W- Y5 M, J. b  l( A# z5.39.217.763. 以大火隔水蒸10分鐘。$ J% Y+ P8 D- H5 V2 z4 z4 f

: Q  u$ B+ S4 F( c( }, g1 G, btvb now,tvbnow,bttvb4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。# h+ N* \' C$ k8 e* O

& L9 M% U1 }. `+ M5 U7 Utvb now,tvbnow,bttvb5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g7 E4 Q/ {5 d% B
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