[中式食譜] 雞粒豆腐煲

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+ h4 b. T6 p, |' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" J$ a. M/ Q; y9 Z0 ]. v水.....5大匙
; N, [* u0 v7 ~7 I  I蔥花.....1茶匙
3 B' p) M; u; g+ Otvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊' @/ p5 o0 T9 M6 u0 D& y+ D% `% r
木耳.....15公克
$ k2 [- @# V5 q8 |% M9 n5.39.217.76蒜末.....1/2茶匙9 _7 a$ ?% a+ W, s# h; l2 F* E
雞胸肉.....80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~6 s) a. \. l+ u7 R0 h9 _
紅蘿蔔丁.....1茶匙
4 Y( h0 d" C" M& t4 r) o) t  n3 ]# C/ O$ G5.39.217.76太白粉水.....2茶匙# Q* \5 q. f, ~* k5 H

& `% y7 M: I" i公仔箱論壇5.39.217.76/ ^/ B- K6 V) u4 K1 S7 @
調味料
: @- X8 n9 \' @/ a3 D  Qtvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 {. E5 ]) X, O+ D+ U$ e& L
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 r" ^& h" g" ~9 a5 x- E& y1 G; _
糖.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s/ l7 B+ b0 Q. Z$ }! I( t) p( R

2 w, I) q) W. r& ]' L. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {+ d: }2 Q. a! W. T9 Z# rtvb now,tvbnow,bttvb醃料
1 @+ t9 g8 d& n  u5.39.217.76鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇" x  M5 q3 h) ?4 j. B( _
酒.....1/2茶匙5.39.217.764 }2 R. n5 V/ T0 k1 N( U
太白粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `5 Q( ~# W" B1 F' I( k+ c& A

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: w% F2 i9 e' s* l! e5 X9 s% \- Q公仔箱論壇作法
5 ~, u& P2 \' o# e' B2 A1. 板豆腐切2公分立方小丁；木耳切小丁，備用。
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2. 雞胸肉切丁，加入所有醃料拌勻靜置，備用。
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; ^6 h0 h% @& ?8 J. q& J1 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白，再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾，再以太白粉水勾芡拌勻，起鍋前撒上蔥花即可。5.39.217.76: G0 F3 x1 D8 f6 y7 C

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