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材料
7 A# u" ^5 w- Y: o3 b( v3 z' K/ q水.....5大匙
8 A/ V! X8 e- M( @- a蔥花.....1茶匙5.39.217.76' P# |* ^3 J p* L' x z: i& K
板豆腐.....1塊/ t9 ~ r' g# }
木耳.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 n% B" `7 g, B" @
蒜末.....1/2茶匙
8 D" ?2 ?! D5 P; e公仔箱論壇雞胸肉.....80公克tvb now,tvbnow,bttvb% p9 ^8 @; r7 F7 \
紅蘿蔔丁.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v1 ~9 G9 J& i% B( W. Z7 D: O
太白粉水.....2茶匙" a2 b) C1 ^9 B1 h' v; {
8 }0 R; j8 Q7 `: |8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 ?, Z; a" B" g P3 R; T% R2 u
調味料
8 o; g3 F! }( m5 [5.39.217.76蠔油.....2茶匙1 O8 R* q1 Y" o5 |* v( n6 Q- [- l# O
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L6 [* v* N% C
糖.....1/8茶匙5 W! Q* g% i0 d4 r
5.39.217.76, r m$ B; U: [0 I% t8 F
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醃料
" i$ Q C8 V. o2 e* y鹽.....1/4茶匙5 f# M' P5 {" u' }7 E
酒.....1/2茶匙
# V" f) D& ^3 t$ {, o- h1 o太白粉.....1/2茶匙$ v0 c! g; e% J) l! C
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; o) l- Z' Y, l0 D& F( ~6 q$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. N" v U9 s% k" D0 B5.39.217.761. 板豆腐切2公分立方小丁；木耳切小丁，備用。
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* }: m- }( I' L* C' `( l: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞胸肉切丁，加入所有醃料拌勻靜置，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u! N6 O& `. w2 _5 X1 m7 j
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3. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白，再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾，再以太白粉水勾芡拌勻，起鍋前撒上蔥花即可。
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發表於 2016-1-11 05:18 AM
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