本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 ) _4 g6 N8 W: D" C$ R) n2 E. ~ _
) ~9 g6 g* H1 G專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。5.39.217.76- [& d) U: o' Z; }7 d* C4 n
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
) M- n4 j5 |+ m0 O1 k( ntvb now,tvbnow,bttvb今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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' Z/ {/ c1 ^* U) R+ b5.39.217.7601) 不說「不可能」三個字。
+ g4 N1 @% {" F% X& t. gtvb now,tvbnow,bttvb 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。5.39.217.76. J! u, V; F6 c- x& s. ^
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!5.39.217.761 Q& I d9 `: U! z- J+ @
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。0 u1 d& {9 Y2 _5 a% c% ], x1 D2 p
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 J# {% I& J& x* a. u) r
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb% r; w' v# D8 o/ E5 f. z0 ]
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
) b1 g# X8 N9 ^ 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
; X u* e- f! S% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。5.39.217.763 v1 |* @1 o& ]6 C& ]/ i
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。; Q0 N+ l& j8 D
11) 隨時記錄靈感。
" `& k( L0 P/ Q2 j# R 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p2 i9 i) B9 E8 e6 Y
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇: @ a8 ?' G9 R, G: N! F! s" b7 \0 _
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！0 ]* T# E* u6 \) C L9 Q$ W1 E0 t8 w/ X
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
, H9 X; c; V9 o# h( k公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c# `3 I/ J, m& }
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G& {6 j* N# N7 @$ D% E
18) 開會坐在前排。; ^( h! J, g5 S
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% t/ [. i( V2 }1 d
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
! t3 g9 y8 p4 ~' P公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
! y6 h- g- p. i$ k9 U0 Y; `5.39.217.76 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。/ q2 X6 `1 D+ }# z
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇! I+ d& _) R2 I, ^$ R
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇; i- s# U& j* I. d, h
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。公仔箱論壇, S, d- |/ w' i1 y2 \* K. D
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。/ N j* g2 y. ~) F/ y
27) 每天多做一件「分外事」。公仔箱論壇/ S ?4 [6 i' a: e: H1 Y. L
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。5.39.217.761 J i J% l, O1 y) t' Q, `; J, C4 u
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
/ h1 S. m, n8 T0 U6 x公仔箱論壇 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
/ a0 U# O, S. X: L* U8 I 31) 定期存錢。
: G% I; ]+ Z9 H: Z1 t# ]5.39.217.76 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。5.39.217.76; }' t$ y g; ]5 [
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K! J$ Q& P3 G* K$ U. {7 I
34) 恪守誠信，說到做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# | R' U+ H( w2 s3 k8 e
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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