[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
: z! r2 |0 V& X. K4 dtvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      公仔箱論壇1 U( x/ h; v% V9 g: p- q
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
! U: U) K; R; p/ o8 a: |5.39.217.76公仔箱論壇' K* n$ g5 ]$ A4 n6 A/ |" m8 F
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功效：      
! |2 L7 P8 E0 I7 r6 \$ k! P5.39.217.76強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。tvb now,tvbnow,bttvb: _/ m' o( l1 o3 }' @" J( k. n