１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿9 L' [- g1 E1 C, h
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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" H; u6 A9 t0 Z1 r２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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+ f* n5 Q8 J1 h; g5.39.217.76敷在臉上２０分鐘，每週3次，& m0 o4 r- A* |' x& ^$ A
z8 B5 K+ a O! s+ j- v! \/ m您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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( }- H/ t; m/ c, T7 xtvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。 5.39.217.76/ X) k$ e% F6 ?
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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5 ~* w2 [6 f1 i8 A2 Rtvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇' j: D- W- `; L
- n; i* `. W7 n5 ~ U: a! T且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R& c$ ]6 C. X" y' t- H
. h _0 u% b, c1 Etvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。 公仔箱論壇& Y8 k- B! e* c
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，" j3 G; V% r) X% T4 {
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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* I( }$ g! L( ^/ r+ w, }5.39.217.76六分之一瓶的養樂多。 " ]0 W! G& ?: Z
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 5.39.217.760 b% k, n, E m W0 ~" ?
* w$ c r& F/ g9 J0 |* m% m公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O9 y; }$ y; q. B9 N
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5.39.217.769 E+ F- b" x3 b9 }
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，2 @/ F1 _& n) d
" h [4 s0 O" c$ p2 N9 d R保持這個姿勢約十分鐘。 ) t) r |0 N% h
* t( Z, }2 n' I3 X( X" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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5 X ?4 X7 S9 P+ y10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，5.39.217.761 M" W: e, Q% D7 t3 ~
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並經常以化妝綿沾純水敷面，- A( V. E- `4 o+ K
6 S5 B9 Z8 r+ P5 N/ \: K# b1 Ytvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.76$ V, G: R- d6 ? I3 x5 D
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，6 k8 O+ L1 m8 l. \- u2 d
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
# E' h v6 X% q+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G* j8 E! U0 f Z. A# J" w5.39.217.76還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防4 `/ N7 q5 I" p9 J( m
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷7 X+ T2 ^; v- A" J! v
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇/ W8 ? P5 }. {! w6 A# D- g3 W
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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8 ^' a5 t9 x+ p# y- V( p. c: l% |當飲用水喝，不單只對皮膚好，7 K0 R# J9 m, e( o% |/ F, k8 O$ x m; u
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連對減肥都有神奇的功效喔！ , x: B9 H# q4 i
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R1 X0 W' V7 r# q; A0 S
2 j! y- p8 F+ B q! K8 x( Ftvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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2 n7 M* |+ W# B) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇0 U$ Y. }0 u/ m+ s4 Q5 N3 K
8 g) g8 k# n* d ptvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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+ H3 Q2 g4 M' u% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ 5.39.217.76) k) ~" o; ~& x& o7 W+ `
* b. d# P' [" ?3 F* E" N1 C公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇+ a* _/ \# s! X; N5 {
# M4 V% v1 g ^- f) N yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb2 R$ I% u3 L0 X: [! | B/ N* S. V
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 4 a: I# w' B$ ^2 K) k2 l
- F' {! I. Z5 I1 Q# F公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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; m) |9 ~' g4 Utvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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2 ?2 I7 D6 V8 F3 q: B6 v9 L3 S冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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% U5 |/ {& F! `; s; L' p$ Mtvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！5.39.217.76. N V4 S& a: A( N/ \2 G9 |) d( q
) }) b$ V) \9 J5.39.217.76不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 2 a9 {" Z2 y0 k4 {
7 G9 F K5 Q5 h' w* B ]公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇: J4 r6 l+ G5 s
% D1 \. H; p( v4 @* s每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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5 x5 [8 J+ n- G# E, b) V公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.763 a$ k0 w5 X8 D, ]. |
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，! q8 q$ g5 A/ _1 X/ i
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb) q3 g) D* F/ O9 ]4 m# i0 c
' ^! T! A" a3 `1 j- c5 D0 G5.39.217.7618.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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L. z( H% W$ N8 x公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。
; K( I t) A# d. x公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
% d \9 U7 X7 D公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q v( N. G/ |. h# O
0 T7 i' }+ o$ B0 n+ h9 m: l# }0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
8 S1 ?6 l5 ~- n. C4 [- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k! B6 A5 J2 M r# z* G, ptvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！& c, O7 W: T. f* Y9 U- f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n' p" Y$ M. Z5 K, U) a
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
1 c' i: F! p" R5 e- Y) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 Q* f$ d8 j; G, X0 v
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
4 W, d$ p- m1 `% K* U美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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; t- |4 z( T3 V% J5.39.217.7620.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb2 M8 q# H) E1 P& U! v
4 b! i/ N3 x# n- s/ S# ?% z O公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇) Z9 _, |7 E* E4 V; y0 N) u' j
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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s$ r& A( Q0 b% _Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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