１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿0 ?; U2 R# r! u1 J( ]4 D& f3 c
9 a" K |- e n- g7 L公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇) a$ @* x: p1 h" w+ ]
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.76# ~, ~# R& E/ M7 j7 U
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，; q* c. U2 }: D3 R1 X1 B
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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% J" _$ b- O3 j, C& M5 i３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 公仔箱論壇2 o* ~3 g) m" V8 m ^
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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) c6 @: E+ P: o3 Y, n8 }" f: e1 J! G. `回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb. y% m! P) T+ A( d% _4 ?
, H3 z5 C1 }/ S& H, Y) t5.39.217.76且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W% {1 j6 l! U& r k* Z
, S: F! E5 j) _, i5 k& M. s5.39.217.76保持皮膚清潔。
" B+ L- n/ v3 _- H4 z5 S７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，& V% {5 y' D; m6 l- G' R8 t* C
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有5.39.217.76$ U* w" \0 \# z3 [' r( A) F$ ~
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六分之一瓶的養樂多。
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9 ~3 L& ?9 m4 r" j/ G; q８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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1 [/ k; o: l( m6 l$ V多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇- @2 P) {' K0 H9 e- {/ Z" P3 ^
. P( o- S! O- R K4 t1 m公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動+ v8 M+ b. W9 L
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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. D2 Y6 L0 N7 D+ A9 ^( j* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。
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( H" N; l6 H/ t' O0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L. }$ b8 ] O' L/ \
; N1 X1 ^0 y! v要一段時間的練習，但是效果真的很好。
" B, C0 p R4 L& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D6 x5 Q) P2 O7 z* Z: p Q3 V
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，6 q$ d4 q/ H' [) L. G, `3 u
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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9 G, |- s/ ?! h' m臉臉自然而然的漂漂喔！！
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7 t% H6 ?" R. D. ^/ U2 b0 t7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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2 z9 t# N, m g$ {公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇' K/ r8 [. U$ P# K2 l4 c
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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% K Z7 P' U0 j% _$ T3 ?0 jtvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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$ |$ ^5 j+ _" w2 D, E& D" y害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
r v) l( E+ d0 W+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y3 ^% Z; Z$ j! g" A: f1 y, I: ~3 q
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇3 N) @; M1 g% W# E7 O( {: F0 b
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.767 u# l2 _8 u. t
& Q" j T9 J- W: n; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
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- V/ I9 f+ H7 k4 }3 u k, U# o; f公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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$ T* ~; X/ u6 y* y+ ~2 ?; Mtvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb' ^2 b& A6 x( }+ {, K1 p
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的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j3 ~0 g& ]' x* P& N* x j4 X2 N
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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8 l4 V4 z8 c, ^0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！
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4 j& Q; M9 o( A. D公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n N+ C% J' Q, F( x
2 f; X9 i" ? k* F. Q- K公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，) R% G+ D- e w3 l# m
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一週約２～３次美白效果會更好。
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" _+ a" n# D! qtvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O- b4 c3 Y+ m" A% @: g
( u& l0 |% d7 b! t3 Y/ Jtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 1 t& E) |# p' w( v! i' g
# a" t( D& w2 Z) @. @16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，# l5 ^0 o9 I- A% v5 b$ l' m( r5 p7 P
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！ }! p* m% a9 }0 l* c- n; V2 ^0 d. l
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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q1 K2 N( e3 V; [6 L$ z1 Z公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5.39.217.762 K$ B" h4 j/ }* v
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E8 M0 u5 ^" B+ e1 {- F
7 S! `/ v1 {8 T7 C8 m4 T將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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5 o S8 \$ w: o5 {: W+ G. Y蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |; p& m, S1 M4 E# I" h/ U& X
+ {2 `/ p" d% l' u" ~公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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: P9 C* X7 x2 N, v$ Rtvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.760 i% s3 }- e2 o) J% Y9 o
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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4 O# b) d" a/ l3 w5 _多吃蔬菜水果，多喝水。
# M4 g3 K# B7 c9 z0 _ `" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
- K& Q/ h/ E6 i. N) j( y& P# d2 z# N0 pＣ．運動每天早晚各運動一小時
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5 ?2 o/ m$ h7 [4 X3 r' g公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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+ @! ^6 ?: ~$ ]Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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: o% K5 y9 V% ?7 q1 ^) _tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
5 H1 |4 ?! r3 a) m0 S# z' O3 I: l美白的功效。 5.39.217.768 C7 v0 }6 v. e: e
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇+ h, ^! H! _$ j, \# X/ M
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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1 _7 w; K, t9 c9 k. w' uＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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( n/ v+ e1 H; r6 z7 e. w公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb9 {& e2 }% ]+ v1 ~) g. I" w* H
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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