[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛tvb now,tvbnow,bttvb. F3 I. O- o9 R7 p3 ?/ M8 i/ J0 `# ?
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熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb& V* f7 i  A6 n. P

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。7 h2 K+ M6 a& ?- y, N# t* s8 h
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

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蘋果茶5.39.217.760 `; x+ j/ v! I; Y

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，公仔箱論壇+ X' ~: f2 {& e, W0 ^, [# k" ?8 D
連續十天。5.39.217.760 \3 h) R4 t0 K4 t* c8 s
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熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb+ U2 o7 z' D4 s7 r( C5 ~& D% y
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝3 R$ p  n7 B& e2 E6 t% J& p" @3 @5 o
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。9 d" S5 z5 A, o* E9 S# g5 v9 Z
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }, Z& e" C6 H! h; ~4 C
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞5.39.217.76  o2 t7 W. X0 h+ F7 A
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `9 a. ], X! B) \

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb' y. M7 R9 p( [5 E4 ?

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶5.39.217.76$ J+ ^) s8 @2 z4 ?5 c0 ?

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連5.39.217.76+ k& _  C3 j! s! T% ~( [
續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& Y. I5 r; O# w( U! O3 R$ S
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `: @( d% j# ^

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。* x$ b& R) b7 c, h
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛

紅糖薑湯

　

紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。5.39.217.76+ i! @& |2 O$ k% ?6 f* h0 T- ]
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每天吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇/ D) M& }" e7 ?, h0 H' }) ^; J

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x# |" k# u3 k  \' z& G

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良
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玫瑰花茶5.39.217.766 \) f1 B/ H. Q  d. V" V+ T

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯: |5 l, A3 |5 `! |- `" @  [% w
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i1 a/ R: a, g& s5 L
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薏苡仁茶1 C, z& K  n3 W" F: f

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。  k' @3 o) f, H5 r+ g
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利5 H7 z4 t. E" ]! @
尿、消腫與美容功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 _7 y) x; u5 W
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枸杞茶5.39.217.76' |9 P6 d: U$ M
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口臭
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熱梅茶
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p; ~" e" H8 N+ A- ~
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普洱茶: Q! m+ H- M4 d& v+ m& W$ z

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

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陳皮乾& m3 X) F1 Q- W/ M6 v% i

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。: X( h2 A, _9 `" U% a1 }* x( U

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘  U  P- n, m  R- s

熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb- k( D6 j& B$ ?

　
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核桃

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柚子、葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b3 X- I% y5 L8 Y8 D
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯4 W7 g$ E' |: j1 c. t# f6 W5 q

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

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糙米tvb now,tvbnow,bttvb1 X% w6 Z  p$ k, K' L0 I; ^
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果公仔箱論壇9 a6 w( K4 U( J: v

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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