[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C, M" {4 _; F& R4 f

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為公仔箱論壇/ _* s3 k6 l0 N2 c* {5 ~
止。
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蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb- G# A( y; [) F1 Q2 c( x* D1 O9 G, E

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，公仔箱論壇" d3 ^# L7 G4 b4 c* X1 |$ J
連續十天。2 W( w# m2 w0 g
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熱梅茶公仔箱論壇; J: I- B2 J! Y0 C6 ?; I

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k; ~" Z7 j$ n  h9 h
一杯，連續2個星期。7 J9 Q- z+ a  Q2 w; \/ k

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W* i' B$ I1 V' P* o$ ?0 ~8 L

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇3 G1 ?2 Z2 E1 i/ {6 P# t( H5 [

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眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇; D+ G  F7 c# q1 B+ p5 M

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枸杞茶, o2 {+ e$ }: T0 R; `
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇) A; L$ Q) v  c$ ~4 B! E- v
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菊花茶& \% ^! [/ A9 x4 K9 M' G
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連: q- N' p: l) L( B4 k% W
續喝三個月。6 d5 B/ F* s: H3 N$ H! w. w
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。% x  `+ P- R! j' S1 ]

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛2 i0 L) q- w4 Q! w/ L5 _. d) h/ o
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X' u% w' M* {

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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb9 F( J/ |! W3 `4 |: x% [

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糖炒栗子

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蓮藕排骨湯公仔箱論壇! n, d# n7 _' u% {
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九層塔蛋' e. s! W; u2 g5 l+ }2 d/ N

　

白葡萄乾5 [1 c% B% l3 R8 [

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。5 ^7 ]# [# g& e! w# D

皮膚不良9 y2 o4 P2 [! F- R& l. E$ V

玫瑰花茶5.39.217.763 X( C. |1 ?# U, c2 f" K

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M% l; n7 q0 F" f6 g% Y

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶5.39.217.763 k6 g1 q9 e: C6 x( ?4 \9 `

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利7 J2 N$ s9 x9 |& q
尿、消腫與美容功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 O5 Q/ {( n& V

枸杞茶

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口臭tvb now,tvbnow,bttvb1 c3 f! b4 _; Q/ K; @. r2 Q  z

熱梅茶
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb: i) [% D+ Y: h9 H3 @3 O

　
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb2 _1 v- M5 |, a( V5 t" f( [
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。5.39.217.76& z' V0 ?7 e$ z9 J* w
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陳皮乾公仔箱論壇2 Z, q1 [. l7 x- ^. o4 [1 |" \
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。5.39.217.76  ]. V. j: L: {
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘公仔箱論壇. W+ B) N; a- s8 C; ]. w# q7 ]
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熟香蕉4 r% b, ]  B$ z8 U( }: \7 n

　

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核桃
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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb3 s& @) K. v" e) B
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y0 x* j9 w! e9 v5 D' J: {

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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ p9 F* r: c! o+ V! W; |% j

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糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B6 t9 y: T/ V) x( c8 u" f
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。5.39.217.76' [4 l3 D( W9 S0 F+ K, ]! y3 P  B
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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