食谱一
& A# N6 \( m, X6 [公仔箱論壇早餐:牛奶、青瓜、面包
5 N2 j0 D8 k# B$ g2 U' M; \5.39.217.76 中餐:凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭6 l( A) H9 ~# K- u' q" R6 B
晚餐:油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头+ U' F. |3 ~9 g0 }* y! z* J
食谱二
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8 ]' o! G2 @0 G' v7 Q- @2 V" A: d3 B公仔箱論壇早餐:豆浆、苹果、菜包
+ [% f+ f( t. `# t 中餐:苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
9 B; G0 n2 v, T" v( d$ X0 Q5.39.217.76 晚餐:眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
& z, A) X) L, V6 i- S% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食谱三& k) ^8 k4 g8 ]" _# E2 z
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早餐:酸奶、玉米、香蕉tvb now,tvbnow,bttvb# {! p2 Z9 l6 s
中餐:葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭5.39.217.76- r/ R: l8 T9 B5 d$ I7 B
晚餐:萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |