【材 料】 公仔箱論壇- o6 [$ m3 p. E+ R
排骨 300公克 - i3 c2 U6 ~% X" W3 A6 P) i7 |
黑豆 200公克 5.39.217.76+ U* |# d# [% ~! v& R
洋蔥 1個
' R {5 y7 m# Y( Y9 K, j5.39.217.76大蒜 6個 公仔箱論壇* e M. ]9 P7 y
月桂葉 3片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z s" G* |% A- v6 B. f5 \
紅蘿蔔 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i3 F3 k# d& K( T* f: K
水 1800cc ) E, r- Q8 `- b; x8 v& J
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【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb" H9 ?+ z3 X' _9 O
鹽 少許
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" r# v* E2 L0 H5.39.217.76【做 法】
/ X" a w: h: b8 G5.39.217.761.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。
: b$ H: U- F! N5 g* ~( {公仔箱論壇2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。 4 I, b- d( J7 C4 }( M7 \; k' |
3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
8 x1 K- b: {, G+ K w! u& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
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