你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j$ s9 b1 Y) l" y: v7 h
蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀，快来看看，你现在的身体，最需要什么？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L) i( ^& M/ e4 Q2 u
5.39.217.765 E# Z: m& X- A: B: ~' ], [: f
☆头发 染发烫发——鳄梨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~7 [% N" [' ?/ ?" z f
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
( R( P3 h5 \: @9 o$ u+ V" n: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y, S0 E# b/ q0 \公仔箱論壇☆大脑 过度用脑——香蕉
- E" d9 } ` B' h( g! Ytvb now,tvbnow,bttvb 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。
+ e4 K+ `' O' Y7 a, w$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。# c5 G4 ^* p: c8 s
/ g) z# K& Z1 R: m7 s/ a
☆眼睛 过度用眼——番木瓜
, S; u" j y6 Z- x. ctvb now,tvbnow,bttvb 长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，公仔箱論壇& g+ E5 U! c6 p% R" p
眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。: G E+ O0 x) H# N
tvb now,tvbnow,bttvb( s0 w3 B G! L9 W
☆牙龈 牙龈出血——猕猴桃
5 j% I; {2 S6 }4 v! ~ 牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。5.39.217.76* P! H ^7 F/ M! f. G
猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。; n) I. H1 l9 D2 G5 v0 K4 Y1 L
9 S) T- ]2 @9 t C, ^☆心脏 心脏病史——葡萄柚
( V3 ~ V- Q2 D公仔箱論壇 胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。
! o) `0 R5 q: V$ J公仔箱論壇 葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果， 其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。5.39.217.760 L. g( P, U/ Z% m4 `' E6 }- q8 h
: [4 Z4 K0 T4 A i9 E
☆肺脏 长期吸烟——葡萄
! S2 R) _6 q, X ?; F" B! I 长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
5 j q* i! ?( l+ `- e7 I" g( n 另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z8 _) z+ V# F0 ^% L0 p% Z. m2 }
# Q/ j E9 E3 o3 O9 i7 G, z☆肌肉 肌肉拉伤——菠萝 公仔箱論壇! `& H" M1 {- A& e4 f
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，
+ [+ `4 Z: Y$ n, \' q8 D, e; e% d; G 还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
1 C' D! x% J! u5 y, d \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c8 N; z v) R3 R2 H公仔箱論壇☆皮肤 预防皱纹——芒果 - h' N* i, o, ~
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，
( C; f! G3 c5 ~! Z6 W# b+ Y. Utvb now,tvbnow,bttvb 能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。# I% Y& u: J u2 P. U
' {+ w2 L+ E: s9 S, ?% d) X6 z+ G☆血液 供氧不足——樱桃
" j+ C$ h& m' ~8 ? 容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，5.39.217.76- q5 m1 _7 C3 a4 \% y4 u: x1 T
其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
1 a! n# h j! R9 o6 h) _ Z, U7 q9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a2 p+ a. `; P/ i$ R& w9 U$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☆脚部 脚气困扰——柳橙
: w* C: Y6 }3 y4 r+ t& ltvb now,tvbnow,bttvb 体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。 |
發表於 2007-6-20 05:17 PM
| 
