转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
; Z# M9 d+ t+ r' E. b5 W0 W 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
2 N/ G' i d; C* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第１步，点揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb! ]7 t C& Q' S: t( _8 O( \
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。8 a+ {, ^0 B( @ y. \1 C6 H
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
$ D3 J8 p- @8 t5.39.217.76 第２步，揉大椎穴
4 h O2 j+ Q# \9 B/ t7 g 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
( F- `* L# U; Dtvb now,tvbnow,bttvb 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。公仔箱論壇! L! C: Z! W1 S6 \# b# ^
第３步，拿肩井穴
" ]$ w7 x7 }8 Q' p4 E/ u7 b公仔箱論壇 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H f* `) H9 h- y
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。/ W! Z( P4 L; W' r
第４步，点揉足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g: x" ?5 c* h. y' o
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
$ k7 I# y# H9 Q |6 z. q3 ktvb now,tvbnow,bttvb 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。5.39.217.760 K* Q& f6 _& y! h, h2 Y7 a, [/ I. x
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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