天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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! V6 P) U) G- Y3 l6 Z/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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+ A$ F2 X* \! R9 }8 L& ]0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
4 ?) q s+ q9 z1 U" j2 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# K; C, ?8 \( h" V3 n T1 [
具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。* ]* U3 I8 i9 r+ F! B @; T
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食補菜單：芪棗合湯4 }2 ?( L7 ~& x" b0 k! m, w& v7 I) H
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。5.39.217.76/ K* W5 c7 F! @* f8 f$ P
- f. ^0 k9 O V; M* @0 C( z$ G 日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb% i9 `3 \& a0 M9 D5 h
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
* v- Y. G) q' v4 n0 N2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。公仔箱論壇8 V4 q$ k' U3 D" \. ?8 A. B
3 p% q8 J6 Q+ f' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇公仔箱論壇8 x. A7 u$ F+ z# g- o! I9 x# e
3 O( \3 H4 O( Z s% ?) a% @3 c公仔箱論壇乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。tvb now,tvbnow,bttvb% J+ @- S4 R8 N4 l
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食補菜單：
1 v* b1 Z, \# }. N k7 @2 A5.39.217.76 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r1 C' G3 C4 p7 e/ ^7 }! c" r
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
" B9 g' g1 q- f5 t5 K1 V7 _6 z3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E8 H; D0 n" S4 {
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。tvb now,tvbnow,bttvb% P# P+ k- A6 Q4 P2 {
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。3 z: G" {9 [! k# I
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
$ j3 u% w& a- b1 N5 A# e9 ^/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M, l/ U2 V2 t9 H( a4 V. u症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。8 l7 R }9 C8 l3 ]
6 w. W2 j$ S' Atvb now,tvbnow,bttvb食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：公仔箱論壇$ g- Y1 `$ ?( w7 V5 q& J! i+ F3 }) J
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。公仔箱論壇7 z7 P! F' @) k5 ?
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。公仔箱論壇! S9 L& T# E0 t1 q3 c. k
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。% b. O& ~! z" z0 w/ J, e- P- F
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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日常護理：
$ n+ M; f! z2 i' E1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X( I/ q# m- j4 V
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f" I& I* l( N, I; h
) Y9 L) X- w: W: Y ^& O. K5.39.217.76 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
5 g8 d# X2 Y7 b$ w7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d7 y) u5 L; F+ r乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
! _ z% U0 K! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e" ^" g) o3 _1 `$ ytvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：
& e$ }- r& a+ y1 Z" F% A' s9 A% Q5.39.217.76 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。5 {% g9 F0 |) \9 A3 C2 r. J
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。! E1 m# z" k; S8 k+ m9 |
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日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb7 k+ @& N2 Z6 K) ~# b1 q5 u
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
- ^ A0 `+ k0 W( q8 y公仔箱論壇2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
( Y' W2 L) {! s+ m+ g3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。5.39.217.76/ [( _( l, D5 Z0 j' Y
/ A& H( w$ x) g做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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