天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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2 f& G! G. V7 y7 t* A公仔箱論壇 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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9 j H6 y! k5 e' a- Z0 P' @6 b乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
$ Y8 _* m* H# |2 J2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 x5 @& i' N! E' x
具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。# }2 ^: G4 @+ R2 n8 @# e
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食補菜單：芪棗合湯
( i7 N1 `9 z. |# d1 {# Y* ~tvb now,tvbnow,bttvb取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：
/ ?0 L. f, x: f- V- l+ J1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
n) _+ t5 X/ \- _4 ?/ o5.39.217.762、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。公仔箱論壇( b+ k& V" I! h/ j
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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食補菜單：5.39.217.76" ~8 k1 n* k% h. |
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
- l. i- J; o* R1 B" Q9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
- p5 U/ o E V4 }6 b公仔箱論壇3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
5 p9 Z9 ^9 O* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 _- I# _) _- M1 b G& b7 E5 N$ n! R
日常護理：
! F; K2 h+ {6 ?tvb now,tvbnow,bttvb1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
* l8 t; f0 y* k" {0 T" q$ k5.39.217.762、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。, h. D4 v: N' o4 [2 ^0 C/ p
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體( ~: [5 ?/ G% [4 y' b& l7 d
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。/ L0 B4 q7 N! I! D' o
! G7 b: ]5 s3 `! c: m3 K' s t症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。( u* L4 ]5 L4 H" F% s5 p
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食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
% [- s! q1 [( W( rtvb now,tvbnow,bttvb 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
. R8 ]* h5 N E0 O3 s3 }5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。5.39.217.76# w% F# Z' g, a, q: K
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r- \, u8 N ?! S. v$ ?( I
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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$ E: g: v) L) {- xtvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：5 i" u, j! V2 T/ I; w
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。" f$ M1 W' N5 E
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C, t0 d. Q4 c! i
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲5.39.217.766 E S8 r( c, Y
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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食補菜單：
4 U( F$ B! \7 S7 ~, p 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。5.39.217.76; w, |+ @7 G+ h" M _) o
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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7 j" E) g( u$ e9 {+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
5 B1 K' G& _1 [6 R公仔箱論壇1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。. C5 N5 l9 w; \, f
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。5.39.217.76- x6 G% r, w8 [# @' O$ c. Q
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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4 F9 J1 d' p3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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