天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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, A7 Q, z3 V/ I# w+ \3 D公仔箱論壇 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部5.39.217.76, s0 f* G x3 F9 j# N7 E6 M |
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
8 r1 x7 o0 h: B+ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U5 e, f* Q5 \3 G2 g9 k5 a9 k
具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。9 ]2 {- n, x0 u }" }
5 c- c* B7 w5 Y/ utvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：芪棗合湯 Z% u, m1 E% g8 o
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。5.39.217.76 u2 R# Q# y0 ]# ~/ a; Q+ F R
{) I0 v) B% btvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：公仔箱論壇+ {' E. ~3 ]/ F8 |7 X ~. B; q% D
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
5 S% j; ~7 ]6 atvb now,tvbnow,bttvb2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k3 w/ u' O7 W t# P
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇tvb now,tvbnow,bttvb0 O2 L0 a% o! Q9 V1 p5 }+ U
" N+ d% ~5 L$ E% m5.39.217.76乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。公仔箱論壇3 h [& q) P2 W( {
. z* @" A; C) K: k8 F# `0 t 食補菜單：
0 d# k' d5 ^" R( R7 p [7 A 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。" X7 n3 ]/ m7 x5 B: P
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。3 }5 [$ K! h7 U
3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。5.39.217.76, @& b7 |9 i6 r; l
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日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b7 e1 l1 c/ K% }
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
3 X* p# y7 y0 l$ e2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。5.39.217.765 O& W! Z6 W! w/ w% _- e! G# ]/ d% t
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 w. L% l4 S5 v% M! i7 j9 l
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J% N J1 V/ |' k% Q- t
9 P2 B8 O* q, E; `公仔箱論壇食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
& J i& N8 h0 T公仔箱論壇 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
+ Y: q' \9 L/ h! y6 I5.39.217.76 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。公仔箱論壇& x0 C% q3 Q- N0 l% o% p) ^6 E" J6 j
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 ?# J; h( l' k
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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/ }6 T+ O$ V4 ?( y9 Z5.39.217.76 日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb& c: z" ?# |) N, g4 T
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
' a9 y: s7 ~- j1 b# j3 p2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。) x2 Q: E6 ~0 i( a
5 C z( p& G# E0 ?2 O! E5.39.217.76 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
4 z1 T6 F' U1 @; X1 t& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b& X- S" H& z x' c/ u2 ]6 d' \公仔箱論壇乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。5.39.217.767 k& o" s* ]- B, k" w
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食補菜單：
0 S" Y, H# R$ z1 O5.39.217.76 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。5.39.217.76/ S h( ?7 L n0 Y5 P
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。$ l' K6 R' B% J$ i: u
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日常護理：
. Q+ r" A, ~3 d2 a/ ]5.39.217.761、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
# Z3 ^8 x7 n; c. O4 i2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
0 `# O. }5 z j: r* C, M5 {2 E3 h* W3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。5.39.217.76# R4 L% }( b# K( P, @% e
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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