0 C* w$ e1 n) v" A, K! b: `
9 Q7 A" c9 e7 q4 H9 Z, N5 R3 F所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb! F7 O8 E9 L. i& K5 \
義大利寬扁麵 ... 280g
. y9 E8 T6 P V% e8 x新鮮蟹肉 ....... 1公斤公仔箱論壇' R: R, Q7 y1 r/ x8 `6 ?5 y
洋蔥丁 ......... 60g
* h4 t! f# e! R6 {tvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄丁 ..... 300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* l8 Y' L( C
新鮮羅勒葉碎 ... 20g
n5 W. O( z$ c# e& |蕃茄醬汁 ....... 100g
9 x3 @, s4 d. y( p" t9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮辣椒碎 ..... 20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: v& u9 q/ S( Z
鹽 ............. 少許
" g# @- z. { M0 i* s/ ?; p8 H公仔箱論壇黑胡椒 ......... 少許tvb now,tvbnow,bttvb' w, p: z3 u; r C; a7 `/ Y" q% ~6 A
橄欖油 ......... 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb; j& h7 O; N4 e4 s! d& |5 ?7 e2 L
. Z/ R. T$ N" [+ b2 o5.39.217.76
: O9 o" d) Z! z3 x' U) O
* H: m; {: T; S5 C7 Y8 }6 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法步驟：
" C+ J( U3 r% s2 H0 x, L. Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 平底鍋內放入少許橄欖油，放入辣椒、洋蔥碎炒香，再加入蟹肉拌炒均勻。
1 R* I! c9 d3 ~2 R) x* ?* L/ mtvb now,tvbnow,bttvb
9 W9 `" F5 p7 e Q& y0 J2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。
, _6 j# ? p" Q% a5 ]6 p! `6 Q公仔箱論壇
6 J! t8 R8 @2 Z+ z) d0 x公仔箱論壇3. 用一大鍋煮開水，放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右，撈起加入平底鍋中翻炒，加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。
; G0 x! x6 Z- V4 btvb now,tvbnow,bttvb
# I# d6 `% w) ~% U+ ~( z5.39.217.764. 將麵呈入盤中，以羅勒葉裝飾即可。 |
發表於 2009-1-11 01:45 PM
| 
