肉鬆三明治tvb now,tvbnow,bttvb/ R3 P" t( G) x" b
材料:
8 l. x6 k Z* {. s; ]5.39.217.76肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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5 r. r3 g% D% V$ X# U; |調味料:5.39.217.761 f) H9 ]+ L( ]2 e; Q
沙拉醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^6 e J }& B D
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做法:
' y% ]7 B4 c) z* V4 T5.39.217.761.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z! U a, p- D9 a8 g$ L
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)( }5 v/ @) |% C8 y, }' A
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
0 a: C( ~% E" {5 l3 v" Wtvb now,tvbnow,bttvb小小叮嚀:
; i% i+ i1 I0 ~+ P/ v5 D5.39.217.761.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。tvb now,tvbnow,bttvb- l, Z8 P2 A( @* m5 _# ^0 o
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
% {6 d# a: I. m/ Q- M) N; X9 H" ]3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |