肉鬆三明治
G# h- D# l2 u( `+ R/ Q材料:
3 A. T* a- t9 \6 W8 R肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。5.39.217.76$ X- ?& _5 C2 t
* h- u. `" D m8 @調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& K0 W: _0 u7 r& x& M) ^2 _
沙拉醬。
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1 \; F$ ?! j. p& O/ h% ?做法:
$ Z0 u6 x$ U- @( Q$ j( p1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O2 H! o/ R9 {$ [
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)tvb now,tvbnow,bttvb, C" F B3 {+ e5 S% {: M& I
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
* i/ l3 a* n/ G( E! ]; e' \! c/ ~公仔箱論壇小小叮嚀:5.39.217.769 f0 t0 t$ h$ u- ]' ?: w
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
5 [1 B. T9 B; s. Ctvb now,tvbnow,bttvb2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇+ s5 D. |5 d* Z! e
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |