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[美食介紹] 江瑶柱 - 冬瓜江瑶柱煲老鸭汤

功效:) }/ a* a$ ^% u2 v3 [/ D
本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,可用本汤作食疗。 江瑶柱: e3 `1 B! I6 W% u7 u0 H

) m1 }# O# T# C- Stvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.76& n5 U  {# C3 h- [* p! o! _
冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。0 j% I* M4 I* H7 Q  I) z

& q- U3 P/ C3 _- C+ |+ M5.39.217.76制作:
* V5 {9 ]# F% s; C* F5.39.217.76①江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。6 k% L- M# s. Z7 S

/ k1 s) X4 Y9 H  K* M) \tvb now,tvbnow,bttvb ②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。
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