[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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7 H1 u8 v# f/ h; a5 E蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
0 L( z! v0 ?2 ^$ b9 Ntvb now,tvbnow,bttvb製作時間: 1小時以上
* \! F5 t7 l5 Z8 U* ^* mtvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 1-2人
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6 C, x; J8 D$ p1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材tvb now,tvbnow,bttvb- b5 P  l$ c: X& Y. o5 O: x4 z
蓮藕 半斤
# W% \7 m* k% y# p# H# L去皮栗子 200克
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紅棗 4粒
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作法:
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