[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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3 K: u  O# A; l. d1 u7 s% q0 p蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
5 u/ A# E8 p1 f: n/ C% N2 D6 Y公仔箱論壇製作時間: 1小時以上公仔箱論壇0 S; x3 t4 k" ?$ ?% o
份量人數: 1-2人
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! r. L& \- Z5 W8 H; _- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕 半斤tvb now,tvbnow,bttvb$ m; f% _- d4 \! k- P: f- x; E
去皮栗子 200克% ~3 l* Q; }$ }) c' b$ X1 D
合桃 2兩
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紅棗 4粒
0 c; J1 {, [" T$ X  ~9 o1 ]9 X薑 1大塊
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