[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
1 Q8 f# h; n. y  y公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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) k: B1 s: o/ Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：      5.39.217.765 M( B+ u# Z3 Q* _6 H) D3 a8 Q
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇  P0 L$ g. w: M' A- M9 i
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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