材料：
. Q7 H T( H2 R9 S0 z( Z1 B2 Z) J& t大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。3 C- \* X4 W; e3 g4 W. K5 B
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5 P3 l; \! M3 z做法：
8 v+ C3 l$ z& p2 {; D9 }椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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