[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
6 q0 ^( I' v) i# h南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。9 L* }" w2 M/ a' P
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做法：
" n8 {' S' j* t9 [: x6 i) E1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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) f' t" C4 r% k3 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。