返回列表 回復 發帖

[藥膳] 豬肝菠菜湯

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F; A. P5 A+ u4 g& ^
豬肝、菠菜各100克,香油(油食品)5克,精鹽3克,味精、花椒水各2克,清湯750克
+ k+ x( }, M( m9 W5 D5 `1 S8 U公仔箱論壇  |5 b- T: A: O( x7 k

3 J7 Y% P- r: r* u公仔箱論壇做法:     
8 ?; H. D' C5 G( B0 e/ C* D3 O公仔箱論壇1. 把豬肝切成小薄片;菠菜切成2釐米長的段。4 I2 M9 z" P& t6 m; P

7 e5 z  c$ M7 ?+ m5 x2 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 鍋內加入清湯,煮沸後把豬肝、菠菜倒入,加入精鹽、味精、花椒水;
3 ^5 e( s7 R: Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 _$ ?1 z8 m3 S6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待湯再沸時,將豬肝、菠菜撈在湯盆內,撇淨湯內浮沫,淋上香油,澆在湯盆內即成。tvb now,tvbnow,bttvb. p5 T+ A) k; M5 w+ \
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^9 @* f  [$ X/ o5 u

" i& g  I+ Y' w2 M* ?0 _7 \7 e5.39.217.76功效:      
! {, r" K1 s3 X0 L: A& K6 z& btvb now,tvbnow,bttvb風味特點、食療食補作用:補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療作用。

! L( v# t/ u+ f! W- {+ y' V
返回列表