材料5.39.217.769 [- L3 k3 c/ c( K
400克.....排骨
2 A# I2 |6 d5 M; W8 Q+ o公仔箱論壇" E ?2 T( _& f( K0 |
2湯匙.....欖菜
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2瓣.....蒜頭5.39.217.76' R; M5 y0 \/ ]! q2 ?) i
V2 U. U- S- q7 o& R1隻.....紅辣椒) A- S2 S' |4 \$ X$ y) m
8 Z% F, Z# O2 N3 l1 R) f5克.....蔥
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1 n/ b" x+ y0 p公仔箱論壇豬肉醃料
9 v$ _; P" g) w! z2 }! ]( Z; ~: h1茶.....匙豉油# D0 s( n2 E+ Q) d
+ j+ T4 _3 L3 _9 [, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙.....糖
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* H9 r; I/ j0 ~* M1/2茶匙.....胡椒粉
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! W( Z7 D& W. A. \: L# F) ?, V8 ^tvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙.....油 ^; y, E. N+ o$ d6 A( d
; Y$ g+ n6 f' i! \- o& G1湯匙.....粟粉
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8 _4 I# e3 t6 q2 e l' t公仔箱論壇1湯匙.....水公仔箱論壇7 w0 K; \1 [ c3 Z
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1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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, D9 o) R' ]9 k# Q/ ~2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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9 |; r3 s9 {% D/ D: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
- h) A/ F+ M! b& _; S- u" F1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d4 J( O& r6 T) h5 `; @) W4 y
4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透公仔箱論壇. Y1 A' `" _6 n
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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