材料tvb now,tvbnow,bttvb) V* ]& R- K3 r }* o1 T7 W7 b
400克.....排骨tvb now,tvbnow,bttvb& Y: I/ x e M3 {( Z5 d# H# Z
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2湯匙.....欖菜tvb now,tvbnow,bttvb2 k6 p% [2 Q/ r2 q, `! R
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2瓣.....蒜頭
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1隻.....紅辣椒
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5克.....蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I" [# b; y) }) N+ P, x! i! F
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0 u( ~ B& N' O6 b* \8 ^0 m5 Q豬肉醃料
7 g/ r7 T; ^2 _) Q, T4 x1茶.....匙豉油
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1茶匙.....糖
2 x2 M0 O. ]% K/ l$ W% w2 A5.39.217.76( q1 @4 n& E' W8 ~7 [
1/2茶匙.....胡椒粉; _0 U8 H: B! v: \3 V) X
: K: t* Z( A6 Ctvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙.....油
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' h7 a# m. H( V; f5 c9 N1 ?' y1湯匙.....粟粉公仔箱論壇, f# `4 _7 j8 }. c
e4 j8 j# J5 j4 ^+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙.....水5.39.217.763 R7 m' s, G2 C/ i0 l
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5.39.217.765 r4 G. v9 k# J& |, t
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1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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( H& Z1 h" a) I6 r: \3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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9 F3 e6 \2 Z' `7 }. |9 R' b3 ?4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透5 S" n& X* X8 ]2 [. E" T
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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