[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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2 U: R' y; |& _  ~" c蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
9 A" A, K/ c8 K+ h8 T/ q5 C1 O5.39.217.76製作時間: 1小時以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C* G. Z; K4 X" I  M
份量人數: 1-2人
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食材9 |( ^. h0 F2 G( [: u& ?
蓮藕 半斤5.39.217.763 X( V, T! C  p
去皮栗子 200克
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蓮子 1兩5.39.217.76! \+ t2 M- x7 |1 o8 |% k4 W
紅棗 4粒
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水 2升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k2 _/ O; C8 J1 s0 \* k; X% R

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