材 料:
! G! f2 x2 X' V+ {8 L梨一顆
6 {( E% C% V+ j/ c' F9 C5.39.217.76蘋果一顆
3 Y; F8 e2 K" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小香瓜一顆tvb now,tvbnow,bttvb+ W+ i. x s5 |* A6 ^5 ?+ J
小黃瓜一條
. B0 w; M, c+ M; L; _0 k鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F6 \* }* O' u- T9 U' f9 g
沙拉醬一包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K" b" D% C/ W3 m P1 D- F2 |- c- u
黑芝麻少許公仔箱論壇7 D8 p/ D' k8 G: z0 s
鹽適量
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前 處 理:+ }: F8 o% Z6 x; K9 K* @( G7 g
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
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(2)小黃瓜洗淨切丁
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) C4 ]9 f) I3 D3 g$ z" F! m公仔箱論壇(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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5.39.217.763 T1 a% f* \2 D: f P
烹調步驟:
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+ N8 T# K) E/ b( R& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
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# O6 F. d- o& H/ i, U, n8 ? STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)加入山藥泥混拌。" y; R& C1 ~% d1 i+ Y
7 v1 h( S- F2 T9 ^& z0 q# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |