1.服用適量的阿斯匹靈 公仔箱論壇1 k. L q: ^6 l
5.39.217.76. w- I) c+ u% Q; R# k! Q9 w, s3 l
2.適度的運動
; T2 i" Q* `7 q6 F公仔箱論壇5.39.217.76' C+ A4 E _! `. U) w# _2 Z
3.睡覺公仔箱論壇& h8 C6 V. F4 C0 V; d
& e6 p* ~4 ?: g* W
4.避免打盹
, y! ^" E# t/ B# l. m) b5.39.217.76
3 y8 }9 v% k$ k5 R8 j5.39.217.765.以平躺姿勢入眠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 m/ w* S- R1 F
! H1 N$ c3 o' `# I% }: g4 m" J/ q公仔箱論壇6.冷敷頭部及頸部
8 k1 x0 H! v9 i% |. V6 n5.39.217.76
4 P U, y. |- s1 ^2 Q- o公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡
a& i( M( |1 W" L/ h
8 v7 Z$ t* R, v2 s8 e+ @8.深呼吸
. x, X* S- d6 Q3 u0 h5.39.217.76
( |) | w. `# O/ o) R" C( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態
/ ?7 U( I/ u# a! n$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f/ Z3 d! ^; ^tvb now,tvbnow,bttvb10.按摩虎口或脊椎兩側# d& n5 @7 s" m8 n* T) n' d3 }1 v
公仔箱論壇9 V: v& c% [0 Y
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉% @9 K, y6 `) ^ u2 p8 e+ A
5 t6 A% V& }4 I8 o3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
6 k; f; ?4 Y5 [8 t5 S& \
l1 [3 R1 Q/ k6 x13.不擦香水
* _5 @6 N, W+ J4 F0 w/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 {/ ^7 [2 Q8 s8 s' N公仔箱論壇14.勿施力過猛3 J6 R/ j* U6 S) u, W1 M
/ X# Q% M( C- _' g$ Q; s v
15.避免吵雜
. [$ X$ e8 A* D
- V8 Y. q$ c/ X" b, v16.保護眼睛
8 A# t& h! K/ v6 [- X( P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O" Z* |/ D" t
17.避免飲用過多咖啡
2 e: p* R( n3 p' l/ \公仔箱論壇
( {* ], N! O" P2 b5.39.217.7618.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb8 V4 }! T1 y) B# v L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' d# F8 C: d V/ ?
19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb! P$ v4 `! w$ K( ^: f8 s: J
公仔箱論壇, K5 `( @( h* W7 F' Z# H; M5 q4 q
20.準時用餐
0 m. i) t1 |5 H, y/ gtvb now,tvbnow,bttvb( ?* x& ?, Q2 `8 {* u4 X
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
4 I9 H( ] L3 i v% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J1 A; ~# i4 r& {2 ?* i" H( D5.39.217.7622.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛/ T8 C3 J' @2 {0 j, n
' X/ a- Z9 R9 ~23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
* i3 c9 O* V8 l Z; v/ R8 y: ~6 d; q" btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, l4 P A2 J% @2 P
24.少喝酒5.39.217.76: F0 `) u* u2 f: z9 z- R8 o
0 l" ]5 j2 @+ |0 l! r" H3 _4 Q5 P) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
, @7 z4 b% u( w8 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! \3 o0 m: U) [; [
26.培養幽默感
9 `$ k K! B I# h, M3 Y; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E" I& P$ b4 K# u& x5.39.217.7627.服用維他命C5.39.217.76; g7 e8 b9 }) G2 Z
$ h: `7 z8 j& y5 _* d3 x28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、/ y7 W8 O$ g" I$ L4 P, [
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
