1.服用適量的阿斯匹靈
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$ w+ I0 `$ W' n0 U; ?" ^3 y5 z; q3 j公仔箱論壇2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; D0 x+ B( @. @. M
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3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb9 P9 s. X$ ] s/ |5 ]$ u6 C
6 ~3 i5 Y/ `' n# D- m$ q5.39.217.764.避免打盹tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 O$ u& I( H; q1 }7 B! p+ {
- B2 l# T% ?& b0 a; X% v- l2 ntvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠
5 z- C" o. K0 ^9 s# w. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e& K2 x- f; G6.冷敷頭部及頸部/ j( V7 I3 v" ?4 ~3 D8 U
$ d3 O, Z5 ? @/ k! m- ^( V7 P7.熱敷頭部或洗熱水澡
! S+ \$ w- @7 Z, Z& B% G; v& ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) D3 O" o3 p; ^+ s7 j1 }
8.深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb1 d% e8 H: }( m; O- I
, L) `4 w2 X. A5.39.217.769.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# O: w5 |5 N
& D) ~1 J! h8 |) etvb now,tvbnow,bttvb10.按摩虎口或脊椎兩側5.39.217.76/ n, _7 D7 ^2 |
5.39.217.76) e/ A6 k2 G7 P2 u3 ?% {
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇! H, t+ z6 ]/ Z
2 F0 l% p1 Q1 {" d: W* ~; f% K12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
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14.勿施力過猛5.39.217.769 t. D# `6 X; B8 a" Y) y
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15.避免吵雜5.39.217.764 @9 `9 {, s, F2 C& [" M' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d- [6 E+ F$ k% s; |- d
16.保護眼睛
$ N/ h+ ]. d- V8 x/ e5.39.217.76公仔箱論壇# d x( ~' Y& c9 @0 [: a
17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉5 G" n: Y* s4 ?7 i" L, R
# i/ ~$ h7 q$ v( G4 w, ]+ }0 Z公仔箱論壇19.少吃鹽5.39.217.764 ~- n# o9 x, j# f
7 `- q5 A5 v s. u! C1 C$ M3 stvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐公仔箱論壇0 o; l: a/ w, Q5 Z$ g1 j8 Q* i9 C
* n: o/ a) o' l/ X公仔箱論壇21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb3 }0 D+ V. w5 }$ o- Q# }3 w- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }( a( a2 {5 z4 P' @: x, O0 a. L. z
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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$ c8 F, u4 f8 H" I2 w5.39.217.7623.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb" a6 `- b& a# l; M% V! F
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24.少喝酒
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& q- J. ~# W* g1 k7 Q" Q* ctvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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% q, P. y2 i8 r( V$ f& h$ n( g+ Q% F26.培養幽默感
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! T3 n& p7 f$ t" a yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C公仔箱論壇3 f7 I& c- g y1 D% o2 O0 z! a
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、5.39.217.76 W3 d4 ]& C7 [
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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