當歸雞蛋紅糖水:9 j& @ U( U1 D p' Z$ _# n
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)' M) R$ W( C( T- B
! X) N9 g p2 O- D- `" H
 tvb now,tvbnow,bttvb6 x% f0 A9 E' K! Q$ [
8 {) S Q% O, k2 ]1 itvb now,tvbnow,bttvb食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
4 w5 ]/ h$ K8 M' c3 Y% m0 }% E5.39.217.76; g0 [4 b5 J2 `% H A
做法：1)把所有材料準備好。) A! [, S8 x; | X' b- W
/ u& D7 J7 y7 k
2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
# s7 j: G$ C2 ~9 n5 V! C# V5 x9 w q' B6 f4 p* ]: K. G+ z
3)切成薄片。5.39.217.76* B7 n- Z" `1 R& E
3 ?+ k: W- U# w! g& l) G( ^5.39.217.764)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
: t; R: D. q$ b4 ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 N$ l" G6 R2 a* ?. ~
5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* b' J: |8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb% p" s: I' N' T v
6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。9 e2 N: b" C; n3 }0 p) ^- o
5 E: B$ A; Y. u! s$ _) f公仔箱論壇7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
4 c K" x: n; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J7 G6 e. ~1 g3 \# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
* a, I/ w) \& @& z0 h- V. T) r0 [tvb now,tvbnow,bttvb
. D1 ~! L) a% z0 N0 y- ~1 B# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9)晾至溫熱，即可開吃。
+ ~4 S: Z( d5 Q" j) P3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E3 k3 Z3 r* e! d紅棗當歸蛋:
3 W) z% s! ^% _2 F4 O6 ?( T; e4 ^% _7 ^: w
(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）
6 S# M0 F! b# b8 F4 x. ]# [) @* i `; f! t( U: y7 i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T7 j7 C c# ?( z' e) G" [
1 I2 W3 G5 \5 |% B W6 ?. V! ^tvb now,tvbnow,bttvb食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
( K; P0 n: \& m, B0 W1 o1 U% E$ }7 |1 Z5.39.217.76
6 x! \' ~6 L% M$ `; A- k公仔箱論壇做法：1)準備好材料
. o6 m( X& A4 \公仔箱論壇+ {: T2 ]0 x: d# K' S6 S% q
2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂公仔箱論壇4 W$ U2 s1 ^7 V) B$ I& @& F" Z
* N E( K% ^6 u
3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
. _7 E2 s! T; l; w3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 B8 q4 o% Q2 D9 X, M4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. O. X/ Y& ^" D; U1 ]* \% j
tvb now,tvbnow,bttvb+ y; A* U' k& N k$ d: U
5)轉小火，加入紅棗
% \) |6 Z! ?. i9 }7 x) Q/ p
( w% h D4 D5 {6 H9 o$ I5.39.217.766)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
9 {1 P6 P8 P8 y% ]- d公仔箱論壇2 L* M3 e! c: Y5 s5 o" w1 w
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:tvb now,tvbnow,bttvb7 W' |: T" q3 V" V X
5.39.217.76& A6 j+ g0 ]) z
（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
4 d, y6 M4 f0 L* g7 C5 Q2 W
/ W7 T% Y6 z5 {
& x M3 T: B2 W, l+ X8 Y- b% d5.39.217.76
$ E! f: S. w4 S) s* i0 M6 B食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量) W" ~" F- Y. c. W2 y
tvb now,tvbnow,bttvb* d6 V& ^8 r# j4 `
做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t: g# z Z' m3 H) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e' @; L @/ b; H! }& F
2)將洗好的棗切成片8 g( w* Z$ k3 C/ I+ H& x. j! s n
2 d: z( q: `1 d: m: ]# L
3)生薑洗淨後切成片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 Q6 o N9 ~& [( h9 p! S9 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 x. Q) H0 n% k% j
4)將棗片和薑片放在煮鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 V1 ]' {9 q* `% F% O! a% k0 x
7 k7 g8 X; e1 e: M k5)加入適量水先浸泡10分鐘左右公仔箱論壇( S3 d z9 ?7 c% U6 Z/ y; r
1 U; W0 P$ O6 a! G6 Q) L! d- Q* M公仔箱論壇6)開火將水煮至沸騰( |3 o( E' t8 R) K$ I
5.39.217.76. h# v7 u8 ?( A8 A
7)加入紅糖; ?! H1 q% q- E0 O+ a3 \# I; O
5.39.217.76: }0 N1 }1 ?( L6 Y6 @! _
8)繼續小火熬煮5.39.217.76& m. v, g* s! o3 d- D+ V
& ~6 k( q1 t+ B: o: v3 X I4 X
9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
7 r8 C( m3 A2 ~0 D5.39.217.76
9 Z9 F3 d$ i' q3 z{補血系列}
/ q) |) i& s2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b, E% G: n- k. _8 V3 n, q% Z5.39.217.76當歸羊肉湯tvb now,tvbnow,bttvb& ^5 L3 c. q9 _9 `1 C
9 l4 G6 Z9 J' t% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A( _; @1 C: d. M; d
+ T, V! Z i3 i; t9 i5.39.217.76食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量公仔箱論壇9 Z, A. h& c; Z+ }; h8 e d/ Q+ n9 E
, M( N9 o9 X0 b# x% c0 b公仔箱論壇做法：1)把所有材料準備好。* B- J" |4 ^6 o* X% i
% h) @/ n) l0 a4 d y4 N5 _
2)羊排洗乾淨，切成塊。5.39.217.76" M) |- C5 D% P3 ~
" P! \- }) i; i* w/ C" d( {tvb now,tvbnow,bttvb3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
5 K( u* N' f4 E! n
3 m; ^8 b) n4 A! K0 W; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb) i* W9 M* [$ ]5 B
* Z7 M C2 Y7 z% [: }5 T' S8 K9 Y
5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
/ |! E! y; S! y3 t0 O8 `
; |/ X* t. b; ]6 K6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
# W8 y6 ]* @3 F: F
+ h5 J C$ V7 W5.39.217.76阿膠烏雞湯; U8 v5 B* ?$ N p$ V! `6 R# _7 G
9 K/ g! y5 A" H% }1 A* _& s1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 e' Y6 `; `$ E- O' Q$ O
( O* I6 z3 Q, C+ j7 ] c- B* d% ^食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片- P- Q; f# E" ~: t. Z
8 L4 a# ?$ t3 Y. K1 A+ b: G4 w公仔箱論壇做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。5.39.217.768 e9 B Q$ a1 j1 x, ^6 h# \ w
! d6 X- \+ I1 x' ?& d; e7 A
2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。tvb now,tvbnow,bttvb3 d5 ~( X: f H: h* O3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h( v# B! X) q! l# y4 k/ H4 h
3)再撈出洗淨。
$ B$ [/ N# U& \) Q m g! m n2 ~& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r3 U) W$ A: y* r2 `) x0 i
4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。公仔箱論壇/ q, x6 M# J- p* ^7 N
$ M' U& X0 d" {+ d8 i8 S+ ~& y( ?) o公仔箱論壇5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。公仔箱論壇) J- O) N5 F7 ^$ R" a7 v
4 @8 R* `: }' Z0 f
6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
1 H! k4 v8 {2 gtvb now,tvbnow,bttvb
+ ~8 |& o2 T jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花棗茶公仔箱論壇) b5 x$ {% S1 i% d- |' I
5 z% P+ k( D! ]3 l! m4 F1 l) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i* k8 W1 q+ O$ i' m5 B" k5.39.217.76
( ]. l; W1 Q' r- p7 O5 w* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb2 k* @6 I" t5 Z' {" i$ F2 J
4 ]5 Z# F" d7 O/ }8 n4 z公仔箱論壇做法：1)準備好所有的食材。
. [4 x* l& ?8 N3 d: ]" B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; `0 j! q$ F! E- v y
2)紅棗用清水浸泡洗淨。
7 g4 K% T T/ [ G% k1 P8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. S4 {! S8 C% p1 S
3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。5 X; z( y1 G' z& l- T. D
& u' d9 E. W5 C" {$ i3 [公仔箱論壇4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。7 W0 c. K7 B( n# K" Q0 y1 m
9 a5 K, y; S7 y+ U! ~
5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
' H# z0 K- }; }" W
' K7 u: D4 x$ o6)把枸杞浸泡洗淨。
% W6 C+ q: ]9 l. ^# A. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]- J, S0 T; g* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)然後放入枸杞和玫瑰花。
: B: ? n8 y5 g3 Z5.39.217.76
% [% e! p0 \* W) j' \- d. q% I9 U; s8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
: B+ R$ e9 Y& W+ i% o) ~( K# ~ a4 j
2 N0 ]1 _& T6 U{保護胸部，遠離乳腺增生系列}5.39.217.76/ S F' l2 u1 k' y3 z& g* x
6 k! ^; @3 S2 N, Z" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃檸檬
8 }+ B: n* M) `2 W' Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 w# d8 e4 Q( P" s7 j) `% x ; L( F. z& N$ ]- x6 |4 [1 M$ U' x
公仔箱論壇0 z5 f0 l' l K( D1 j% }1 m
食材：檸檬150g、白砂糖50g
$ N1 E% f% P8 a& o' C% [5.39.217.76
: K6 q/ F* V6 ^! B% j做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
B n' c; T- H; c5 ]+ w
. S) O8 I: \; S. D/ i; u2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
; V# i* N3 m" r* i9 l$ a3 N4 m0 v" x5 Z/ \. Q) Z
3)罐裡撒一層白糖。
( T' R8 J" |. b H6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# b- \( e9 o- m+ d
4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。4 g6 M# T0 l |/ \% Y, t" N' v
@' n$ H9 a7 _6 j$ v6 ?+ o* M5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。公仔箱論壇& \# Z7 s% b3 {( `# j# Y0 y8 v
$ j& E7 c" t6 S3 A) R7 e! h6)取一張紙寫上日期。
+ ~0 g }4 l8 z: H' U0 @5.39.217.76. c* s, g) e* ^) o1 S( I) t; m$ Y
7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。' v6 z* X; m' {: {7 H, B9 d1 L# `
& F9 I* q4 s- O! Y" F5 I# S( gtvb now,tvbnow,bttvb8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z0 U9 i1 F- u7 h
: x8 M# B. \9 \ g! h# S西梅銀耳羹tvb now,tvbnow,bttvb1 w5 H8 @8 B( W6 Y& A
- k$ f" V, T, m$ f' { R+ @; q0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# A `* ]8 c2 I9 r
/ s( N7 E* R! F, h: ^2 c, d5.39.217.76食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量/ L' s5 z) H) b" H
7 g3 ~) w( n/ I$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)蓮子和銀耳泡發。
5 B& [- i6 K' ^8 \公仔箱論壇
/ L- F7 C, t% o7 M2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
6 z! ?$ S5 h m4 X7 U: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f; {7 k) ^& F
3)放入冰糖、西梅。
. S) A# d* w0 D% X9 h' U公仔箱論壇
; v% n2 q4 O: C/ r6 \, H4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
* s5 ]# C o! D2 |公仔箱論壇
( Q u) M( O( J+ D6 n- W4 {公仔箱論壇豆腐燉黃甲魚
/ F% Q2 a2 R* u, {
! v0 e' ^6 ^: R f* B2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * Q4 z& w' j) ~& a. ^, c, T) E
( y! b+ C7 D! ~- B; f( u8 _( A. `! g食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量公仔箱論壇+ b- v5 c7 n) V1 m0 `& l
. G6 F7 b0 V+ D1 c& x ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑
) @0 @; \; z; X9 y公仔箱論壇$ i, ]1 R/ l; y9 C) P
2)再把豆腐切成小方塊5.39.217.76- [ f1 V K7 F9 [
# g* g; O6 H9 G" V. }公仔箱論壇3)紅蘿蔔切花
1 _: J1 J7 Q$ y2 V. f# T" Z公仔箱論壇
& e7 m6 q: N0 L& u7 D- m# A5.39.217.764)加適量的鹽公仔箱論壇5 ?9 q+ D- |) G4 |3 s$ N
; L3 u2 |5 n5 E1 ~* z" s
5)再加適量的水
0 u! j6 z- R# M5.39.217.76
* C s- E4 g+ [7 M, dtvb now,tvbnow,bttvb6)放入鍋中隔水燉5.39.217.76! i+ \" S1 ~( z
" E# G. n) _" d+ a+ V! M7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
| 