 1 @; O% d+ c3 D
材料
- X9 Q* p( N* A. P4 ^% a) }, V(四人分量)
! ?9 o* ?1 E1 Y4 H
# T& o; j% }3 X. W/ q5.39.217.76腩排12両+ B/ C4 H/ r, r7 n9 S4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 h" Z& _5 w3 u! W
; x6 F: L" X# T/ c8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }- U2 x( A; p, `
調味鹽半茶匙' j( p- J1 o1 Y X
生抽11/2湯匙
# ^! T5 w0 g) K$ C- `8 i9 b6 H0 ^老抽11/2湯匙公仔箱論壇4 o3 \$ U9 ?: N& g
鎮江醋2湯匙7 T+ h/ Z% j7 B- }" q
紹酒3/4湯匙5.39.217.762 [/ d( q5 e1 t. m6 a% {3 H' r
糖21/2湯匙
) ~9 l E( L4 t6 f水5湯匙6 D% ]: A, T% K0 G
% n% G$ M( U' D3 o公仔箱論壇公仔箱論壇3 L9 b* r( H6 T* E8 }) O
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B# M* ]' s( E, E7 s) f# t3 ]. H
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。0 g. ^, C* c5 q" a; l9 v, Q3 b6 B2 G
( _- y* Z7 X0 W0 Z; W1 u, Mtvb now,tvbnow,bttvb2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。5.39.217.760 W2 z- k, ?8 \. n+ @2 J0 Q' r
- D1 J# b& T" |& s1 h; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
