[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)tvb now,tvbnow,bttvb  `: D, u0 h5 a9 q% c

抽菸的人 . K: _  H; O$ i, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B) Q/ v$ @7 p& q* G 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 ' n8 b; V+ Q! L! D. O6 \ 0 N: p% |% D1 s4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 工作量大及運動多的人 4 T' J% m8 I7 y7 R+ L* K. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. v, k5 W- J% W; t9 k, A& R 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?; |8 i( H. a 9 V6 W% t7 ^& p3 H5 s. t5.39.217.76 經常熬夜的夜貓族公仔箱論壇; N$ }! m+ u4 w' X" c 5.39.217.76* T$ y) S& u( H+ x 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb2 A6 Z* h4 F9 X ，所以要適量補充維他命C。5.39.217.76* F; m3 Q: l; K; X  q 公仔箱論壇/ J/ \7 ~: O+ M6 h" j5 R& v 電腦族或事務員 $ s: @+ g1 i/ a6 ?' j: _公仔箱論壇 . z7 P$ }* Y! V( g  o公仔箱論壇 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A5.39.217.76' ?8 O* e  Y; i3 q' M/ g 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z8 X+ J5 _' f) D 5 w8 S# x, R) |1 [9 I$ S2 W 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 ]2 `6 m* c! {; _+ c' e1 }. Y & r! k% @' \, `% l( g 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇6 V1 [* x. n3 S$ o# O1 I# J 的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 2 h+ a- ?0 D( j* C" ~" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X5 O# d" ?" U8 P& S! w* U 吃素的人: w) W1 l0 F  R- x; @ ( \4 c5 A( X. A( o 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 , O5 r& X) e! P2 s5.39.217.768 {' G* \2 o7 V3 i/ | 老年人 5 C' O% ]- B( U2 l+ ~0 n; X公仔箱論壇 9 K; N  y$ x0 O# h% F% _/ d 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。. I5 d. q+ E+ s$ }( m' {( C 5 N8 o, g, @  p7 G# O! [$ g8 ] 兒童及發育中的青少年公仔箱論壇9 u' L  y" s& t / d$ r  T( D8 U# L/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。' _6 Z! G! _) H, N! s, k/ ] % E. F" Q' y3 Q- Q 經常做激烈運動 3 |9 Z( w# V/ t) B" R/ Ltvb now,tvbnow,bttvb8 u6 C/ W0 Z" j3 G, X0 z$ W 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 # E, H' L! p$ v; d5.39.217.76  p" P0 i- e( W- u! e/ k9 { 正在減肥的人 ' o- O8 I7 l$ R' F8 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 F) Z. \9 F" b  a7 H5 w# R2 w 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 . A# P% ?+ |2 }' K( P* ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G$ c; z5 f1 Q1 n; A: m  [6 @- d 經常口腔發炎- Z! b% [6 O8 m7 D8 g9 _ 3 J1 t! o3 [! N  \% {- o, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb+ \: Q- r" Y  m4 ] 5.39.217.765 D5 A1 {- g; H3 z5 N% x 容易抽筋或肌肉痙攣 5 v: K& q( M. W( ]0 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Z/ y& H6 P6 E  H  K+ N0 p7 j 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 ) w. i) e' u' q( z* U( d1 c5.39.217.76 1 P  `$ T9 g4 ?6 k: d6 X0 H 容易神經緊張7 O7 P& n6 H; a. y& w1 Q4 u% ] + P0 T6 H+ p' k# x; K5.39.217.76 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F' s8 i' }8 }# G+ M: p* Q 9 h, C- J' a; x) }* W9 y2 |& }公仔箱論壇 外務推銷員8 V3 o$ b5 `" j) m" I$ `) u 5.39.217.76& J6 t* K. u2 _1 ` 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 - y% p' g2 y1 }' R3 N! utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 G  [3 g& M3 \: @ 肩膀酸痛 ) _  V5 H% X9 E2 r, G, R5.39.217.76 " T% k0 A, ~. R( d  K公仔箱論壇 維他命E和鈣質是救星。 6 R9 ?# p* y4 r+ d+ `- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s7 U7 N+ l$ k, R/ t0 Y 面皰、小膿皰 9 f/ G) `  Z/ S: Q& d, t% K; c$ E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% W( t  R. t: j" |( e4 W 要補充維他命B2、維他命B6。5.39.217.76" [$ L4 d/ @8 N9 u + I! Z5 N. Z# Y" T* x, N. f9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 醒酒 # n" e  Q2 j- N4 Y4 V. [0 q5.39.217.76 * W0 H& c# T1 v% _% x 維他命B1將是你最好的幫手。 # U( [9 ]/ b2 D' a: a / ^9 C7 A! S" C- k- x5 w) n1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ s) G# Q+ `/ b1 w/ F9 I5.39.217.76 有了這個你就是半個營養師了...值得保留; n9 u# G- |7 f8 x$ k* U- W2 @, w 公仔箱論壇0 I2 |+ G0 R  o8 P' P) e 5.39.217.760 b' A7 L5 a1 F2 d9 x' K 營養解構 ' u* B5 M+ [6 s' U 能預防、治療的疾病 ' Y! q  H. s% U3 j6 C9 \; D5.39.217.76 豬肉 ; I6 g" ^# q* a, Z* k$ K/ B: ~. s( P( T 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 # }6 @; n$ B/ {公仔箱論壇 ! m4 v( `7 t3 r4 ?' k 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 8 l: ^2 W+ Y" K9 Q, \( S7 q* S% Q" J5.39.217.76公仔箱論壇1 J! ]$ Y; A* Y4 V 牛肉tvb now,tvbnow,bttvb9 `. n' q8 B) u" @7 p1 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L3 C( y9 @) j# ]4 M 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 + @: Y" n; c4 J4 y9 l1 `" @3 Q 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 & v1 E, \# a5 [2 M, ~tvb now,tvbnow,bttvb. E4 n: o" ~/ b, M2 ~* g6 r+ y 雞肉tvb now,tvbnow,bttvb  G* @8 c. x# a  C  X9 p - n( S, ~' F) p$ Z" O, q5 L公仔箱論壇 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸公仔箱論壇/ V. E! H* g2 [: l7 w/ m   c9 j; m% g) _公仔箱論壇 消化不良、恢復體力、癌症 ( T: E' q2 K& o5 k$ P5.39.217.76 5 `  E' _8 x3 p公仔箱論壇 雞翼1 ~. X7 j, D5 m3 l7 x- x6 Q6 [# m 6 E* v: A" X1 T& C2 \公仔箱論壇 維他命A、成膠原公仔箱論壇) N) @2 f6 J/ y, k7 S& J, T ( n  U3 ]8 @: p% \- P5.39.217.76 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 l! v9 J+ R4 m+ g- C/ I3 | $ z+ @/ D+ g0 u# E1 K. z 雞胸肉/ h% E* {; [% Z5 P; p+ Q6 z1 Y 8 J9 S4 B$ Z* e% g( I# P0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、不飽和脂肪酸 6 n# M8 p' A% E2 n( ^ " v  s% [/ O6 w" U! c0 J! }' W/ p5.39.217.76 防口腔炎、胃炎5.39.217.76, e/ y1 l" u7 ~! n* m ( o6 m- a" l8 W' mtvb now,tvbnow,bttvb 雞湯tvb now,tvbnow,bttvb' f3 _; K. Q; G9 R* C1 |7 g, v ) Q$ r: }/ e3 `+ @* P8 z) Y# ~ / u, [) W& T, g/ P . ^$ T6 a( f+ H  M8 z1 [  y* s- o2 ]1 z公仔箱論壇 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 : w; w- E7 v% E  p5.39.217.76 * c8 i/ P) @- U; l) ?5.39.217.76 雞蛋; K8 e; _* @. B. d* s. A 5.39.217.76) ~( D4 g" @5 ^1 n, N0 ~1 { 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb! }* @1 p6 C" }% m5 H0 g2 o / N* o0 o, U+ k: ^1 u$ d3 B5.39.217.76 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化5.39.217.76* d4 P' H7 q9 A 5.39.217.761 e* h8 M" X$ F3 ~1 } 豬肚 3 O4 v+ q7 c% A5.39.217.76# r! e" [0 v5 K4 V" o8 N 維他命A、B12、鐵質 " k) ^( x/ `; g7 s公仔箱論壇 8 e/ B! i0 b( i; y" ]2 ]! D& t3 g5.39.217.76 貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y& t$ H. |% c8 I, Q' } + l9 h& A. `. j8 {5.39.217.76 豬腿 ' r) v  \+ y4 K+ a  n+ \0 H/ C( ~9 S5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?0 `4 R" x' A9 q$ I+ O; i 蛋白質、維他命B , p! D; c1 V$ A3 s% K公仔箱論壇5.39.217.76" u/ F9 }# \5 @ 防血栓、有利皮膚" y% [) L$ p# Z' z& c7 `# t 3 R. X6 `& P/ d公仔箱論壇 羊肉$ S, f  F! Q& d3 M: p; l, j8 V ; x; `  L7 L8 a% F  _  I. k 維他命B1、B2、E、鐵質5.39.217.76; W% K; n# C) s+ C) _ 公仔箱論壇% [; j% r. _3 X- F* \5 D 手腳冰冷、滋補強健、貧血 9 i5 f  z6 e8 Z4 |tvb now,tvbnow,bttvb( A8 W6 @- l0 ? 牛蒡1 Z/ A5 [4 A3 n- A) C/ l( _, V ' C" V! V% _& E3 Q* f9 V( A  }" v5.39.217.76 鈣質、纖維、磷、維他命C 7 [% K/ B8 H8 P$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' H7 Z: o& J' G* L5 @' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抗癌、治便秘、利尿5.39.217.763 k# ?# f7 T) B& |9 }0 m 3 @1 `9 M) L$ O8 ]$ V) D* j 公仔箱論壇  C; E3 W5 V- W1 G 5.39.217.761 h* w( J' C1 Q# }( k/ h* u9 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S  y6 U! B& a& h, v 營養解構 . V: B  Z, t2 F5 s- U% q5.39.217.76 能預防、治療的疾病 5.39.217.764 S- J% W1 D: I/ c2 C 秋刀魚 2 s+ |. ]2 G' p! P  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, x( D% Z; \% b 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A6 J, x7 ~/ z4 [  ], R. x 公仔箱論壇+ i/ P0 c' Y- v 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 0 T' @7 h2 H" ^; F- a9 W- ^8 m0 o. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q  ~4 ?- Q3 E8 z 沙甸魚 : h& v8 ], @/ w3 _/ w; p+ k0 S 5 i# l7 i$ ^! z, y! |! {3 Z 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 - a2 t" F8 j0 {1 p5 a - ]$ p6 O) D- Y- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 5 O- z! _0 @( _. G( k! @2 e  J9 b' E) \  c0 M+ | 鰻魚tvb now,tvbnow,bttvb% ^- g% @- z% X3 S) N- l( i3 g  ? - M& ?% I6 ?3 x1 X5 I5 I: d$ z" i公仔箱論壇 維他命A 、B1、B2、D、E公仔箱論壇% u) O( B; K- J( }  D ! n9 f) Y5 e$ v6 k 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb  u+ v( u9 [& V% ~" w! @/ U# E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P* ?% e! i5 a$ ]+ u- `( \ 鮭魚 : l' x6 X# D. G: Z2 @3 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 _( t' z4 {6 X" O 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪5.39.217.766 I! o3 L' ^( {9 w. P" ? 5.39.217.76. s  @; Z% |! @ 利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c! S: G8 u/ ^6 N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I1 m3 y8 S; f. d0 p 鱈魚' E- D  b! N# u8 P2 v2 J3 g - g# w  W9 a" M3 l; w. ^" d+ H 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣tvb now,tvbnow,bttvb# j4 v4 h7 E; z0 |- M 公仔箱論壇9 i4 H9 B7 o- b; A8 G 貧血、水腫、視力減退、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f% i) J7 n% h" m" @) p $ ~3 q1 D) m, v8 I5 a/ x 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb6 m# ^8 W2 ^, R8 d* D& x* S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R: R, w2 a) z 蛋白質、鉀 7 o8 P1 w& O8 N : N  ~! G' r: V3 B* [0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中風、糖尿病、癌症 ; `% a* E% e4 r6 w" A# v6 ntvb now,tvbnow,bttvb 3 ^  J5 k8 F2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 蜆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v- {3 M( b8 f. q3 V 4 s5 v. e% o, O' G- R公仔箱論壇 鐵、維他命B2、B12、鈣 2 R0 h) Y. C& O5 h5.39.217.76公仔箱論壇% Q( {/ _3 s1 J# Y9 L% d 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 : F& ~- \. \8 x7 K1 ?tvb now,tvbnow,bttvb" G: x( T4 r" Z6 `: w 蛤仔 8 Z/ |( E0 Q. [1 L0 v9 ?& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - W+ W" G+ [: Dtvb now,tvbnow,bttvb 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb  {  O' x8 I# ^" Y+ L % H6 Z$ _! {0 l$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝病、貧血、浮腫 " a. V# s) d$ m% t% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C2 O+ }0 ^" v  |( Z 扇貝1 a* {' [  w5 a" d' u 5.39.217.76* @9 g2 z6 X' a0 l: s# o% S9 } 維他命B2、E、蛋白質公仔箱論壇" M2 z' R0 }, M6 y 5.39.217.76( z9 ^6 G1 M; Y1 t 頭痛、暈眩、肩膀痠痛- l, Y8 `  d# ]/ _" L/ U tvb now,tvbnow,bttvb) w7 \# @% E- ~" c/ }- g/ e9 z! A 牡蠣 % R, c% z5 W' K3 T( H, C5.39.217.76$ v2 V6 Q5 g8 ] 維他命B2、氨基酸、鐵質) c* @. C6 r% E; L% h 公仔箱論壇! n) g7 ?$ V$ [ 抑制膽固醇、高血壓、貧血 $ v% e# e& \+ B; ~) ^8 A0 Dtvb now,tvbnow,bttvb' w! m2 f2 r. s' N& V 章魚 , q' H, g  l4 E  r& N* l% @5.39.217.76公仔箱論壇0 r4 o* K* m! }6 ~2 ]+ F* I 蛋白質、氨基酸 + M- a! q( H/ l% Q1 C9 Z( b) @. Z$ \9 P& X2 O9 _ 降膽固醇、維持血壓正常5.39.217.76' ?$ L. P2 `7 p 1 F0 w% X$ q4 V9 w# @/ h公仔箱論壇 鮑魚% K" L0 o% i8 J/ m* q( s% x4 I 7 J" X; ?8 }# e7 j. `3 t 蛋白質、脂肪、鈣 & E: n4 p: c9 p- C公仔箱論壇   N- j( S$ p, V2 p5.39.217.76 滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X" F* {* c/ h   `- n6 \1 ]3 g. R9 ]9 r5.39.217.76 海苔 - ^2 u: y/ r! Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 b  o& y- O6 i3 ] 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 2 w8 j" N% t9 Z4 r公仔箱論壇' n+ _  X2 y4 t  R: ?. ^ 降膽固醇 , O' r: a+ f0 }公仔箱論壇 " U: ?/ d7 E& e  j. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 P1 @& ?8 ^1 s' ^; f' S2 f2 P ) Q" b2 U, b& E' z$ L5.39.217.76 / M6 |  b! H6 |$ ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 i  B" B- ?5 Y' X+ Q 營養解構 ( g- a4 [: J+ o( @1 ^, U5.39.217.76 能預防、治療的疾病 ( `+ g: D! Y0 N+ @; ^8 R& ^$ q& O5.39.217.76 核桃, b$ ~) t8 ^8 D; i % r7 I2 L; A1 y4 S: z: S2 w. A& a 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 9 g1 N) ]+ Q% x+ G& L : z/ r5 q8 P. Q- S公仔箱論壇 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.76; M3 X  ^& r7 e* y0 h2 | : A. l$ g5 H* {" E& x 花生 ' m2 L& m' |6 Q' l* S7 u$ _5.39.217.76* t2 l* K7 H1 @( l. m9 c7 l 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 5 ]; ], C* O/ }' u0 h" A7 c9 i5.39.217.76 4 x. h2 h& \6 Z% W: K. E0 u- R% wtvb now,tvbnow,bttvb 手腳冰冷、凍傷、消化不良 1 \0 P9 t2 w# D0 ^8 B) l* I; F1 v 杏仁 ( M2 ?6 B! n0 z* Otvb now,tvbnow,bttvb 5 W# w; w, Q# v& f9 K7 \1 P公仔箱論壇 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 / Z- Q* b5 t( E! k2 ~; @9 S6 } , t* |. |* Z: g1 a5.39.217.76 心臟病、膽固醇 # f- y, [5 h: J2 C) N$ q2 m9 \5.39.217.76   D, n0 o; T( G8 _/ U/ _tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& V" H2 K; X9 j  T& I% M5 z, v# P * N: h! x% [6 S+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 C1 e0 H9 H- O 糯米 : \3 [, x% u3 V! {/ m' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + K# B, m' U; {* R; h9 }$ D/ r 維他命B、澱粉質5.39.217.76% r. P) U* X- L: y# q& O8 s2 @ ; G! h' D1 v$ N- d0 `& i6 D公仔箱論壇 暖胃、補益內臟 9 k3 }6 |9 P: D! y* a0 c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* J( A' v# e* n/ V6 v" k 糙米tvb now,tvbnow,bttvb1 P3 v% o$ K8 z0 K # a6 N+ q; o4 {* @ 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維5.39.217.76, K- g9 ^  g/ @- E8 x( | ( r5 {; H+ t  t% ]5.39.217.76 消除疲勞、便秘、老化 # W3 @9 w, a- E. M8 ^" U* `4 A' s/ r! t3 B: j( v' }) W 薏仁粉公仔箱論壇0 g; B9 E& S0 g6 ^( r   `4 e7 O: z: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b( z2 D. c3 A6 `' U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y) w4 W  Y! w4 j! i. z& s 5.39.217.766 V7 M  C3 F+ H0 e tvb now,tvbnow,bttvb$ c% f) X; m7 q$ N 8 h# W3 L/ n" N+ o; b5.39.217.76- B# @  j  d  I* K+ N8 a5 I( W % n  {. {4 f% ~ % n) D/ z! m- P  w# [" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 & p: r4 J! U( b. ~5.39.217.76 能預防、治療的疾病 + G; \4 p$ S  E; I/ U5.39.217.76 芋頭5.39.217.76! _; I; f0 z& G & p( F9 h9 g4 n" F' W! |4 D 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 : Z- A% c% ^# @$ l' e0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 O0 x, s; o% \$ r* w6 g 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化5.39.217.766 c: P1 N8 d" O0 R7 d! {8 I* | 5.39.217.767 c, c, C. Y# T 番薯 ' k6 S" r7 x* f! t8 g , `+ e5 D) D2 h& {- Itvb now,tvbnow,bttvb 維他命C、E、B1鉀4 m8 w% q. ~  {1 o$ B7 k & n/ |# z/ z! A, ] 肝斑、雀斑、感冒、便秘 * a4 i; a$ s& n0 A! j! O& K1 H+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 }+ X+ C+ E" f; J3 l  p3 @ 椰菜 ' G/ G& w, ?& i' o/ O公仔箱論壇 * v8 k5 E( J, Y! k, h( _! K2 f% M5.39.217.76 維他命C、鉀、鈣 * K0 t' B- D+ E& I, Z! w公仔箱論壇 + c+ K7 \; d/ ]. x" _ 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb+ B5 t9 F" X  @2 X0 X) s6 R" d3 l+ V 椰菜花   b* Q3 y3 ]+ K+ L0 c. C/ @   T( h3 ]& _# q8 H  ?7 ?5.39.217.76 維他命C、纖維 ! z& h4 B0 j! M+ H- q- `0 N ! z0 C' Z0 _5 ^6 l# Z: i 感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n" Q+ y: }5 R7 { ( G7 G$ w6 v3 N2 Q+ P5 o1 b  G+ x. Y* ? 芹菜 . 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!