头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
# Z% B' z! v9 V: h5.39.217.76病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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. z5 E, {* P' k y6 g' g/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理性头皮屑 tvb now,tvbnow,bttvb0 u2 K' z$ X- S8 C2 Y( K
. J; \% z4 p1 I& X& O7 i. `5.39.217.76⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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$ u; f# O) `% M6 c5.39.217.76⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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6 F% i% W: Q. J& c# z0 ]5.39.217.76头皮屑发生的原因
2 k+ H' u! s% k4 V) C9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g B. F+ a* P, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙皮屑芽孢菌的影响
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
& C9 u) Y, S! T/ g" ~: W$ A# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ J- O! \9 O8 _: x' b% }
⊙头皮细胞功能失调 " B( \% I9 W' l( Q! ?
! c3 T R9 c, f* L! Q( `( {tvb now,tvbnow,bttvb头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 公仔箱論壇- g2 W! N/ @9 t
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其它原因如下：
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1. 洗发精没冲净。
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 ) A5 B5 R Q7 _) P0 D" s
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3. 头皮上的皮脂过多。
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1 r2 E% P- t% A7 J$ h( C i8 H4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5 V1 w& g8 W a) Y& |2 v8 n& b) }6 S
7 N' |. ?* K1 S9 p s6 n' M公仔箱論壇5. 自律神经容易紧张。 公仔箱論壇# @: f# e; }" v6 x9 I1 c8 |
' O( d( ~. m: a" A% X, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 睡眠不足、疲劳。
! u' X/ M$ C+ D' Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i# U% E! s r6 T3 A; ^' f9 i
7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z" t- R" s% R6 e9 Z w5 [5 b+ z
0 h- w* `8 j V* H9 {( d& p; k8. 使用不良美发用品。 tvb now,tvbnow,bttvb0 a/ Y. Y0 T$ T2 G
8 D, _4 N; k: P! {, b公仔箱論壇9. 内分泌不正常因素。
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10. 季节转换。
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采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
3 ^/ `' A Y6 g/ E( |% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; C& ~' ?7 d( u2 ?! A( e
下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 ) @0 @; m/ d" z2 r
: m; R% T/ \( S9 F( V Z( R( Stvb now,tvbnow,bttvb防止头皮屑九大秘诀
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6 @' N$ v4 Q( v8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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! k, ?: t# x% ]# i% W1 V2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 * s g4 Y7 r9 f( |% J& z. g( H
* ~4 _7 i% B+ L4 F( y9 f" _3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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) }. t3 f) Q% V8 T4 b9 P; X) Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O* y$ p/ A& ]( L' l
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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# c4 e% z# o; a* S3 j8 p0 ytvb now,tvbnow,bttvb6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 % d1 n- d) N- F6 v2 r2 D e s) F
7 \4 [( t; a, T S( K- s公仔箱論壇8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 4 F, G: w5 z: b a5 a
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 " z, Z, ~' t7 `/ \
# u8 R/ Z, K. ~# {公仔箱論壇头皮屑多怎么办 tvb now,tvbnow,bttvb {0 ]( w, P# ~& q1 I; d4 w; A
3 G+ @4 e% H& W4 U5.39.217.76头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： . w3 O2 |( E, c8 ^! v
5 |# F0 |) \3 z/ t4 {) R1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 ) m, B0 `3 C) ?2 I1 X& x2 I4 x, v3 m
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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9 B/ r# b O8 Q. ], A3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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2 k8 D$ t8 ]% W7 \* }. Z4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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6 } J/ j, m) p8 K5.39.217.765.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 公仔箱論壇* Q s2 @0 Z2 L( d
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选对饮食对抗你的头皮屑
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! \! O* V* `( V3 l3 d5.39.217.76蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 5.39.217.76! \0 l1 q7 i P$ W/ |1 [
2 k Y& \# w* \, ?& h3 j6 H" v公仔箱論壇材料：菠菜50克、大米50克 4 t, X& ^! ], I% z
, h2 W. J: h' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 tvb now,tvbnow,bttvb i9 k& J) @* C% Z
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 公仔箱論壇$ I p, c- s* w R1 W
3 ]& t/ a8 E9 n* W) T5 |$ Q材料：薏米200克、绿豆50克 5.39.217.769 t* P: y/ z0 a9 F( |* ~
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 7 k: D; i* @3 Q9 E# u s
2 m, B3 u, |/ ~* [1. tvb now,tvbnow,bttvb% K0 u2 k. U+ [/ `+ W5 I$ n. ?
建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ tvb now,tvbnow,bttvb' Y7 Q: }$ S& ?9 ]4 t' g& G" |
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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$ S. f) [2 ?& t* L- n+ Y- z5.39.217.76风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 / \( k- }6 i5 M( u* v) A
1、用热醋或姜洗头；
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1 J5 ^6 \: l0 F1 y9 ^5 L4 ~" |tvb now,tvbnow,bttvb2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 5.39.217.768 V/ M1 H3 R8 L. U8 V U& I# i) P
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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7 q' _3 ?8 n9 d6 T6 D同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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