头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 ) C3 r* S$ w) y7 ~- C7 q
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 1 E5 S( H6 r* S) H5 `' ?7 T
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
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生理性头皮屑
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% j* t8 y$ w: ntvb now,tvbnow,bttvb⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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7 n/ a8 s" Q& d⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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头皮屑发生的原因
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$ }0 R" o, c# [/ \⊙皮屑芽孢菌的影响 5.39.217.76' k5 H& p2 n: g2 W$ [' J5 J2 J
$ V2 ]* I0 X% q: c9 \皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 公仔箱論壇9 u, p* g+ A* h$ m+ K$ k
8 ?9 F0 {; D8 }) x: g" etvb now,tvbnow,bttvb⊙头皮细胞功能失调
; G2 @6 g& ~+ U5 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } P$ q4 v+ [' g
头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 公仔箱論壇7 s1 a0 ?& j" _1 Q0 P9 ~' b
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其它原因如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 v, b! [1 }6 n6 S8 e
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1. 洗发精没冲净。
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7 a" ]2 Q2 X% s3 K( O& [ I2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 公仔箱論壇4 c7 [+ f' e9 F- c& ]' T
( b; ^1 R, f6 Q: M' J5.39.217.763. 头皮上的皮脂过多。
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6 D8 R+ U) Q( b% C. _0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 5.39.217.76- s% R/ {* L/ ?7 U
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5. 自律神经容易紧张。
) J. q) \9 L4 A+ I3 T1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v2 @' }. w. x* I* M0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 睡眠不足、疲劳。
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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; g, r) ~! ?8 s. d8. 使用不良美发用品。
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9. 内分泌不正常因素。
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$ g# U% ^ m0 f% s0 }公仔箱論壇10. 季节转换。 ; V+ i: ?* V) p2 _/ q% m
, q5 m- r, d0 ~$ otvb now,tvbnow,bttvb采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
/ h: ^0 k# j/ U' v6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- D: @3 B0 Z" \' S! V" C1 t
下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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防止头皮屑九大秘诀 ' E: D1 c' p- N9 _$ |" j
' C7 {1 D3 l/ C' Y' V: V- d5.39.217.761. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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& k" }' q/ a5 @* Q6 j; @5.39.217.763. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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0 a5 t! Q4 Y2 H% ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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0 d! f8 ^4 _7 R5 u+ {公仔箱論壇5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D2 r3 O1 k+ H/ z# ~& a
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
% o" E- _3 f# ^" C2 X9 Y) [. `+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t# N/ _8 i# `; q; q
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 公仔箱論壇) [5 I# u1 P3 {: N. h# l) A' c
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8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 公仔箱論壇$ Y& R/ r# L# R0 _5 e
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 + s( T0 V1 ~( Q# ^. F
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头皮屑多怎么办
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： ; y+ R/ h7 I# n, v' W b
: M" D0 d$ _4 l: ~5 Y7 k3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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. m& d3 `4 P' M" R: i2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 公仔箱論壇1 ?2 w9 \& C x% l# W
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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5 o+ \# R& _; L3 s! q( h6 A8 |$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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9 n: d/ E; O% ~& \ V5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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& ]! @. T; ^; Z& H p I& f选对饮食对抗你的头皮屑
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& O7 Z9 B4 t% U, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 公仔箱論壇7 L# e% z9 c" e0 `
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材料：菠菜50克、大米50克 tvb now,tvbnow,bttvb* R _0 V% {& G) I" U# l/ V
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” $ s2 Q$ A/ `* C; \0 O P' b
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材料：薏米200克、绿豆50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |7 D. ]2 j) j4 m) A6 L
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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1. ; R y+ d8 q" y$ [8 U R- d
建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
5 N, j) m5 V$ X, G& _- s+ j公仔箱論壇您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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2. 公仔箱論壇7 d9 x# [8 ^& g2 I: q1 N
风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
) j" y0 J& m8 } _6 P1、用热醋或姜洗头；
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3 y% _8 f8 f: v4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 公仔箱論壇: A, h3 ?5 R: M1 X
) d9 j; Z# U- |3 @) e5.39.217.763、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 1 {0 r. ]& |+ T
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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