头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 $ ]: v: U+ M! |& _1 m9 T; [" e9 F( y
! d' ~) E6 n4 o9 g. y: Q3 h公仔箱論壇⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% @! C) b1 Y* t7 n @6 i
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 0 c; q0 O* ]) n+ J8 K
! s, ]) [- }4 f) ^9 H) z! B8 Z# m公仔箱論壇生理性头皮屑
6 S8 R) B6 G7 C: g9 f3 y6 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 r" W4 Q$ o( m2 {6 Y
⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 }$ T* `* S. j6 L3 Z6 R$ I
- @* k' ~5 p' [3 K2 ~⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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头皮屑发生的原因
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. ?% g/ E& |; O⊙皮屑芽孢菌的影响
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 d3 r- X; ?2 X0 i: X1 ~ x
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⊙头皮细胞功能失调
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/ G9 }+ Z: Y4 q: F5 m- y' atvb now,tvbnow,bttvb头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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其它原因如下：
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1. 洗发精没冲净。
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0 @+ P1 n3 v8 ~& Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3. 头皮上的皮脂过多。 公仔箱論壇! V5 d& y9 b- E( i9 i% \
8 A+ Q; Y( H! ]: x2 P p/ F1 S# S) c4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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0 m$ u2 G- l& S1 W$ w5.39.217.765. 自律神经容易紧张。
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6. 睡眠不足、疲劳。
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 $ r5 y! {' ]2 o
2 c1 v+ H6 {- a+ J% L8. 使用不良美发用品。
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, s3 X5 S2 U' o: b1 f, i2 w5.39.217.769. 内分泌不正常因素。
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3 V* I: r& t" @6 Y1 e10. 季节转换。
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$ d6 m% y1 @4 M6 v( `7 C" {% t5 b5.39.217.76采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
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6 n3 p: K2 c- y$ o7 ? e$ t下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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4 m$ {" o) b3 Q7 [2 v- x @: ?/ H( H防止头皮屑九大秘诀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z7 \7 z% ^1 e& d
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
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. k1 U' H" G6 a% _- l1 c: T1 v5.39.217.762. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 V6 N/ X* N7 u3 A; P
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5.39.217.76; ?/ z1 Y3 _, F( }. P" r6 Y
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 tvb now,tvbnow,bttvb N# P0 Q- O% M# a3 [! [" J
0 g+ w& g9 |0 G, Z7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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! H5 \1 w0 M8 M7 p% I) b8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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头皮屑多怎么办 0 t q2 C; g8 J8 y5 o
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 * A0 d0 D4 I# h
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
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3 p6 E5 {. @. P* C4 }5.39.217.764.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 . i0 {/ G3 j: y
& i+ H4 }- K C8 i) y0 P' Ltvb now,tvbnow,bttvb选对饮食对抗你的头皮屑 8 ?1 [- ~% J3 e
8 B9 j' t2 _! W2 Z8 |, z. c1 y; }+ g% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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; Y$ m9 G. s% ~) v9 t公仔箱論壇材料：菠菜50克、大米50克
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 * D& a5 C G, s# o) z+ t
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 公仔箱論壇( L% E1 j3 ?$ }% q) ~
3 o& t' j, a# d0 |7 T3 i1 `材料：薏米200克、绿豆50克 tvb now,tvbnow,bttvb3 W" n3 t: j$ x8 R+ B/ J
( }2 o1 T }. g( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 公仔箱論壇/ J8 }4 b7 R/ O2 H
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, t: n# h6 ^0 A! a6 ]% t5.39.217.76建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 5.39.217.769 p C/ |* m8 E: z5 `
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }! U Z; h2 a
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风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
; x6 I! P, |7 e9 H4 ~% Y5.39.217.761、用热醋或姜洗头； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?! V9 f# x5 P R# u5 W
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2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； ! e2 P- A% A W6 p1 V) O: I" o
1 @; S( u# ~4 G5 Ptvb now,tvbnow,bttvb3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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