
. F* _9 @: t; a: o9 w6 b |  | 蒜蓉豆豉蒸魚
4 a: X2 V* Y- ?1 Y! a3 t# p5.39.217.76| 可供 | 4 | 做法: } ]5 Z! H, u( D( x V9 w
| 蒸 | |
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; _4 U5 C/ t8 l1 A5 K材料
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鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
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8 ^; D4 b$ q/ L1 o7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l+ v; Y4 `2 a調味料
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蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙$ U& J6 ~1 N0 F
" F# I8 {/ v `& x. Itvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙( w- T9 g8 ~& T: g
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做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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