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[藥膳] 椰子燉北菇

材料:      5.39.217.76" |8 \# k+ |+ b2 w8 A5 z* Y
大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。* y+ P( c5 E. K+ W+ h) E

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% S( R, u( G% xtvb now,tvbnow,bttvb做法:      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) V  b2 M7 J9 S5 Z
椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效:      
% N& t! G8 Z! N: j' ^6 M1 P) s7 C強胃,十二指腸,補血,滋腎,強身。

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