0 X* G3 Y- Q, m
& C7 X; k n! m, f( t- q8 l; utvb now,tvbnow,bttvb
S6 J! F$ K! I$ i6 R! ? F公仔箱論壇手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。$ N/ m2 |6 C& e4 _
$ o3 d! J7 ~+ K
心血管弱為主因5.39.217.768 ~9 w7 |$ z( l0 i' \
3 g. v$ a( P$ G! m: N手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：5.39.217.76$ x& c5 N& s" |, r
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
) [* k% _& J/ o! atvb now,tvbnow,bttvb- U9 P8 L0 I* q
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。公仔箱論壇" k' S5 r7 p3 i; t
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。5.39.217.76! E! `1 i6 M' X% V, ~8 f
) g9 Y( G3 X6 A2 y* g保暖、運動加泡溫水5 m$ k8 I% ]1 l+ T' X
tvb now,tvbnow,bttvb) Z7 D6 {2 D y$ d+ V2 w
所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
4 Q2 e; @' y7 ?: o; G' itvb now,tvbnow,bttvb
$ k$ C7 H/ K5 Q1 a) s若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a' y ~$ {) W8 o
tvb now,tvbnow,bttvb; t" i: a% T) g8 i9 a4 i9 `! R
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。公仔箱論壇" g2 s9 V% A8 P8 Z. Y5 ?# ]$ }
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
