返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜香四季豆


* y0 ]) V, g& q3 U; f" e, o' }. |tvb now,tvbnow,bttvb
) S8 B  p; Z, C) S8 B: z# }5.39.217.76! ^  r$ j+ ^7 p3 t2 J
5.39.217.763 b1 C- @6 |  _# o) E
5.39.217.76, D5 F, \+ r& k$ F6 q

! g4 \1 H3 W' F1 j2 l公仔箱論壇【材  料】0 ~5 H' A2 N) A$ o

% C; c9 Z. A3 B$ X1 V3 U公仔箱論壇
2 M& `1 Q2 T( x! O' `) c- R5.39.217.763 J8 S! ~- ~% C3 ^
四季豆 200公克
5 ?( S5 F3 ^/ @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 p* y4 b0 B% q6 b* f$ l% A

' I6 C3 ~/ E1 s; S公仔箱論壇5.39.217.76- e1 S4 Q; A+ G; Z) j
肉末 50公克5.39.217.766 ]6 X- ^2 P8 W) Z7 v
公仔箱論壇9 @6 L. \  i+ H3 n% U
/ V6 Z. N" M7 ?' G: D
5.39.217.762 @9 u! v8 B: Z; Q/ b+ w: t9 {
蒜頭 1顆tvb now,tvbnow,bttvb: B. v7 q0 `: k7 Z5 M0 k
5.39.217.76' _/ l: K5 a& f8 f0 i& f& {5 q. V

. _0 k& j5 z3 t6 l: C3 n0 y1 g5 ?6 f6 J9 Z' w
辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S% X5 n: t' b1 z5 F6 I- L
9 E7 Q0 Q1 D2 m# p, R
* s2 D' V  z' O: ]
公仔箱論壇1 ?. o& c( ]" F9 \. S1 q" b' D' p
【調 味 料】
6 d7 s& d5 s) n+ r公仔箱論壇公仔箱論壇4 I/ s7 `5 o, T8 O+ x
5.39.217.76% |+ @3 N: Z. F- d' R, Q

; B+ g/ S( T: s: D7 f9 qtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
8 F% @3 o& {( z4 K7 [+ O" h* N公仔箱論壇
' v% r7 Q% r$ U$ b( y+ \  K1 X' V
# O' \" d% v/ d/ r: e0 E& X5 D' itvb now,tvbnow,bttvb
( C: H1 O) l. e' f6 n) A0 R, ~5 L5.39.217.76白胡椒粉 適量公仔箱論壇/ I- }( q8 L. Y* o3 [

- H+ \' S& c5 f5 B$ o) n) U% Y5 x& f  h& j+ @  P) x4 F9 Y- F
tvb now,tvbnow,bttvb" v, B$ M$ F, x$ U) x  M/ i
【做  法】
9 \1 @0 i) K; q公仔箱論壇  P+ v  V. e! p6 u1 k0 m6 ?) {
公仔箱論壇* K! Q1 C+ {1 W) W
tvb now,tvbnow,bttvb$ O7 H0 O: `: N0 Q2 k0 E$ c
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
) z2 E6 A: s5 h, _$ G2 htvb now,tvbnow,bttvb
* F- K# |. o& E  K) ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
) D4 |! _( G7 P8 x# }/ Z" L& i5.39.217.76
% h$ _; D* Z# @  `( U公仔箱論壇3.再加入白胡椒炒勻即可。
9 i$ q: L: y- r8 z) Z. d6 Z0 c) g公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表